Õige koormus
Koormuse piiramine sõltub sellest, kas luumurd raviti konservatiivselt või kirurgiliselt ja viimasel juhul operatsiooni tüübi järgi. Enamikul juhtudel trimalleolaarne pahkluu luumurd vähendatakse kirurgiliselt ja kinnitatakse plaadi ja kruvidega. Sellisel juhul saab kahjustatud jalga tavaliselt kohe koormata 15-25 kg osalise kehakaaluga ja funktsionaalselt ravida füsioteraapias.
Tavaliselt kehtivad harjutustele 4–6 nädala jooksul teatud liikumispiirangud, näiteks välditakse jala üle 90 ° tõmbamist ja pöörlevate liikumiste vältimist. Enamasti saab jalg uuesti täis laadida 6–8 nädala pärast. Täiskaalu kandmine tähendab tavalist kõndimist ja seismist igapäevaelus ja tööl. Spordialad, eriti spordid, millel on suur stress pahkluu ühine nagu sörkimine või pallispordiga, tuleks uuesti alustada alles 3-6 kuu pärast.
Kui kaua töövõimetu
Kui isik, keda trimalleolaar mõjutab pahkluu luumurd on jälle täielikult töövõimeline, sõltub vigastuse raskusastmest, paranemisprotsessist ja ka tehtud töö tüübist. Reeglina määratakse haiguspuhkus 4–6 nädalaks pärast operatsiooni ja pärast seda saab jätkata tööd, kus parimal juhul on peamiselt istuv töö. Erijuhtudel, näiteks pärast politraumasid, alustab ka kannatanu töötada osalise tööajaga 4 tundi päevas ja seejärel suurendada aktiivsust sõltuvalt tema vastupidavusest kuni täistööajani. Suurt füüsilist vastupidavust ja paindlikkust nõudvate tegevuste korral võib haiguspuhkust pikendada ka tunduvalt kauem kui 6 nädalat. Operatsioonijärgsed komplikatsioonid ja sellest tulenevad kahjustused võivad pikendada ka töövõimetuse perioodi.
töö
Trimalleolaarne pahkluu murd ravitakse enamikul juhtudel kirurgiliselt, eriti kui on vigastatud ka sääreluu ja sääre vaheline sidemeline ühendus, sündesmoos. Ainult sel viisil saab luud - võimalikult täpselt vähendada, et saavutada mobiiltelefoni liikuvuse ja vastupidavuse osas parim võimalik tulemus pahkluu liiges. Operatsioon viiakse läbi all üldanesteesia ja patsient hospitaliseeritakse tavaliselt 3-5 päeva.
Operatsiooni käigus vähendatakse kõigepealt liigendi osi ja seejärel asetatakse need kruvide ja plaatidega ümber, et saavutada võimalikult anatoomiliselt õige asend. Prügitsoone saab kinnitada ka stabiilse nurga all oleva plaadi abil. Pärast operatsiooni tuleb säilitada umbes 20 kg suurune osaline koormus kuni 6 nädalat.
Seetõttu algab füsioteraapia haiglas kõnnitreeninguga tugede kohta ja harjutuste mobiliseerimisega lubatud suundades. Statsionaarsele füsioteraapiale järgneb tavaliselt ambulatoorne ravi funktsionaalseks rehabilitatsiooniks. Operatsioonis kasutatud materjali saab eemaldada kõige varem ühe aasta pärast, mõnel juhul jäetakse see liigendile, kui see ei põhjusta valu või piirata liikuvust.
Kõik selle sarja artiklid:
