Sünonüümid kõige laiemas tähenduses
õlalihaste treenimine, õlalihased
Õlaliigese lihased
Siit leiate üksikasjalikku teavet õlalihaste kohta:
- Delta lihas (M. deltoideus)
- Biitseps (M. biceps brachii)
- Triitseps (M. triceps brachii)
- Suur rinnalihas (M. pectoralis major)
- Suur ümmargune lihas (M. Teres major)
- Lai seljalihas (M. latissimus dorsi)
funktsioon
Kuna õlaliigese kuulub pallirühma liigesed, sarnane puusaliiges, viidatakse käe individuaalsetele liikumismõõtmetele.
- Deltalihase ja luude lihase röövimiseks
- Delta lihas
- Ülemine luulihas
- Lisamise ajalSuur rindkere lihasLai seljalihasSuur ümmargune lihasVäike ümar lihas
- Suur rinnalihas
- Lai seljalihas
- Suur ümmargune lihas
- Väike ümar lihas
- Antiversioni korral deltalihasedSuur rinnalihasKõrge luulihasLühike biitsepsi pea
- Delta lihas
- Suur rinnalihas
- Ülemine luulihas
- Lühike biitsepsi pea
- Tagasivõtmisel DeltalihasLai selja lihasSuur ümmargune lihas
- Delta lihas
- Lai seljalihas
- Suur ümmargune lihas
- Välise pöörlemise ajalDeltamuselihasLuu lihasVäike ümar lihas
- Delta lihas
- Luu alune lihas
- Väike ümar lihas
- Sisemise pöörlemise ajal Deltamilihas Õlaribalihas Suur rinnalihas Lai seljalihas Suur ümar lihas
- Delta lihas
- Alaaluse lehelihas
- Suur rinnalihas
- Lai seljalihas
- Suur ümmargune lihas
- Delta lihas
- Ülemine luulihas
- Suur rinnalihas
- Lai seljalihas
- Suur ümmargune lihas
- Väike ümar lihas
- Delta lihas
- Suur rinnalihas
- Ülemine luulihas
- Lühike biitsepsi pea
- Delta lihas
- Lai seljalihas
- Suur ümmargune lihas
- Delta lihas
- Luu alune lihas
- Väike ümar lihas
- Delta lihas
- Alaaluse lehelihas
- Suur rinnalihas
- Lai seljalihas
- Suur ümmargune lihas
