Alkohol kontsentratsioon mõõdetakse veri ja väljendatakse tuhande osades. Selles kontekstis on veri alkohol kontsentratsioon sõltub nii kogusest alkohol samaaegselt söödud ja tarbitud toit, samuti sugu ja kehakaal. Lisaks mängib olulist rolli kiirus, millega keha lagundab alkoholi.
Alkoholimürgistus ja sellega kaasnevad sümptomid
Ehkki alkoholi tase pärast teatud joogikoguse tarbimist allub tugevale individuaalsele kõikumisele ja seetõttu ei saa seda täpselt ennustada, võib siiski sõnastada järgmise rusikareegli: umbes 70 kg kaaluval mehel on veri alkoholitase umbes 0.5 promilli pärast liitri õlle või poole liitri veini joomist. Reeglina on kriitikavõime sel juhul juba vähenenud kontsentratsioonning takistustest ja üldtunnustatud käitumisnormidest saab kergesti üle. Kui kontsentratsioon veres on 0.5 promilli, saavutatakse juhtimisvõime seaduslik piir; üle 2 promilli arenevad rasked joobeseisundid, mis kontsentratsiooni tõustes võivad muutuda teadvusetuks koos hingamishalvatuse ja surmaga. Alkohoolses joobes on vähenenud ka mõtlemis- ja reageerimisvõime, kooskõlastamine probleemid rääkimisel ja kõndimisel, topeltnägemine iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus, nõrkus, lihased krambid, peavalu, ketramine pearinglus, nõrk ja kiire pulss ja hüpotermia. Psühholoogilised mõjud on indiviiditi erinevad, sõltuvalt joobeseisundist: eufooriast, heast tujust, agressiivsusest ja enesekindlusest kuni loiduseni, väsimus või masendunud meeleolu.
Alkoholism?
Alkoholism väidetavalt tekib siis, kui keegi tarvitab rohkem kui aasta jooksul suures koguses alkoholi, on kaotanud kontrolli alkoholi tarvitamise üle ning on seetõttu füüsiliselt, psühholoogiliselt ja sotsiaalselt kahjustatud. Füüsiline pikaajaline kahju hõlmab tõsist krooniline gastriit ja pankreatiit, rasvane maks ja tsirroos, aju ja närvikahjustusi, vereanalüüs muutused, silmahaigused, värisemine, unehäired ja impotentsus. Tüüpilised vaimsed sümptomid hõlmavad isiksuse muutusi, psühhoosja hallutsinatsioonid.
Alkoholi mürgistuse kõige levinumad põhjused
- Liiga kiiresti joomine. Alkohol laguneb ainult järk-järgult äädikhape aasta maks. Kiiresti joomine toob kaasa kõrge promillide kontsentratsiooni.
- Alkoholi lagunemise organismis ülehindamine. Tunnis kehakaalu kilogrammi kohta laguneb meestel ainult 0.1 g alkoholi, naistel umbes 15% vähem.
- Joomine söömata. Tühjaga kõht, imendub alkohol maost vereringesse veelgi kiiremini. Kohv kiirendab ka absorptsioon alkoholi vereringesse.
- Magustatud alkohoolsete jookide, näiteks kokteilide või hõõgvein. Suhkur kiirendab absorptsioon alkoholi vereringesse. Rasvane toit aeglustab seevastu vere alkoholisisalduse tõusu.
- Erinevat tüüpi alkoholi joomine viib kiiremini mürgistuseni. Madala kvaliteediga alkohoolsetest jookidest saate a peavalu lihtsamalt, mitte tingimata alkoholi, vaid lisandite tõttu.
- Mõned pärilikud inimesed ei suuda alkoholi keskmisest kiiremini lagundada, seega on nad joobes kiiremini. Naised on alkoholi suhtes tundlikumad kui mehed (“taluvad vähem”).
- Ja muidugi: joo liiga palju! Õlles on umbes 2-6% alkoholi, veinis ja vahuveinis 7-10%, lõunaveinis 15-17%, liköörides 30-35%, šnapsis umbes 45%, rummis 40-80%.
Millal arsti juurde minna
Kui leiate, et ilma alkoholita enam hakkama ei saa. Kui mõistate, et teie alkoholitarbimine on varasemaga võrreldes märkimisväärselt suurenenud. Kui juua, et unustada probleemid. Kui kogete füüsilisi võõrutusnähte karskuskatse ajal. Kui teil on hiljuti mitu korda “pimendust” olnud, st kui olete olnud nii joobes, et a mälu lõhe püsib. Kui peate ise aitama kedagi, kellel on äge alkoholimürgitus, kaitske teda jahutamise eest ja viige lähimasse haiglasse. Seal võivad nad teha erakorralist maoloputust ja stabiliseeruda ringlus ja hingamine. Isegi alkohooliku sugulase või alkoholi kuritarvitamises kahtlustatava inimesena võite pöörduda nõu ja abi saamiseks usaldusväärse arsti poole! Igal juhul on arst seotud ametisaladusega. Alkohol raseduse ajal kannab suurt riski vähendada sünnikaalu ja lapse väärarenguid. Kui võtate psühhotroopsed ravimid, unerohtuvõi tugev valuvaigistid, mõju ravimid saab muuta koos alkoholiga ja isegi väikestes kogustes alkoholi saab viima mürgitamiseni.
Ennetamine
Üks on kindel: alkohol on stimulant vaid väikestes kogustes. Suuremates annustes on see joovastav ja igal juhul rakumürk. Järgmised näpunäited aitavad alkoholi tarbimist kontrolli all hoida:
- Ärge jooge, et unustada probleeme. Joo pigem seltskonnas kui üksi.
- Tähistades seadke eelnevalt endale sobiv alkohoolsete jookide kvant. Teatage sellest teistele, et jääksite ka selle juurde. Ärge laske end "veenda" pärast joomist jätkama.
- prillid enne täitmist jooge alati paremaks kontrollimiseks.
- Mõelge igal pidustusel kord lühidalt läbi negatiivsed kogemused alkoholiga, kui olete veel täielikult kaine.
