Üldiste hügieenimeetmete järgimine! Enne värske toidu valmistamist tuleb käsi vähemalt 30 sekundit pesta seebi ja veega!
Pöörake tähelepanu dehüdratsioon (vedeliku puudus; vt „Sümptomid - kaebused“).
Palaviku alguses:
Voodirežiim ja füüsiline puhkus (isegi ainult vähese vaevaga) palavik).
Palavik alla 38.5 ° C ei pea tingimata töötlema! (Erandid: lapsed, kellel on kalduvus palavikukrambid; vanad, nõrgenenud inimesed; nõrgenenud patsiendid immuunsüsteemi).
Juhul kui palavik alates 39 ° C võivad vasikakompressid aidata temperatuuri alandada, mis viib sageli kariloomade paranemiseni seisund.
Pärast palavikku ikka palavikuvaba puhkepäev, vajadusel kauem (peamiselt voodirežiim ja siseruumides viibimine).
Regulaarsed kontrollid
Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
Enne tarbimist peske toitu põhjalikult läbi, koorige või isegi küpsetage (soojendage temperatuurini vähemalt 60 ° C). Seda reeglit tuleks järgida eriti välisriikides ja kui toidu päritolu pole teada. "Küpseta, keeda, koori või unusta!"
Haiguse ajal järgitakse järgmisi dieedi erisoovitusi:
Piisav vedeliku tarbimine! Kuna palavikuhaiguse ajal toimub tugev vedelike kadu, tuleks vedelikku tarbida täiendavalt. Teed sobivad kõige paremini.
Kõhulahtisushaiguse kontekstis on „teerikas dieet”(Kestus: kolm päeva, vajadusel kauem; kui ükski teine haigus selle vastu ei räägi) on ennast tõestanud.
Pärast ägedat soolehaigust kerge täis dieet on soovitatav. Selle dieedi raames tuleks vältida järgmisi toite ja valmistamismeetodeid, kuna kogemused on näidanud, et need põhjustavad sageli ebamugavusi:
Mahukad ja rasvased toidud
Kaunviljad ja köögiviljad, näiteks valge kapsas, lehtkapsas, paprika, hapukapsas, porrulauk, sibul, savokapsas, seened.
Toores kivi ja õunviljad
Värske leib, täisteraleib
Kõvakskeedetud munad
Gaseeritud joogid
Praetud, paneeritud, suitsutatud, väga vürtsikad või väga magusad toidud.
Liiga külm või liiga kuum toit
Dieet rikas:
Vitamiinid (C) - palaviku tõttu võib olla puudulik C-vitamiini. Lisaks, C-vitamiini on oluline immuunsüsteemi. Rikkad toidud C-vitamiini on köögiviljad nagu spinat ja puuviljad (apelsinid, maasikad, kiivid, sõstrad), mis on ka nakkuse ajal hästi talutavad.
