Ärevushäired: mikrotoitainete ravi

Mikroelementide meditsiini (elutähtsad ained) raames kasutatakse toetavaks raviks järgmisi elutähtsaid aineid (mikrotoitaineid):

  • Magneesium

Ülaltoodud elutähtsate ainete soovitused (mikrotoitained) loodi meditsiiniekspertide abiga. Kõiki väiteid toetavad teaduslikud uuringud, millel on palju tõendeid. Le ravi soovituseks, kasutati ainult kõige kõrgema tõendusastmega (1a / 1b ja 2a / 2b aste) kliinilisi uuringuid, mis oma suure olulisuse tõttu tõestavad ravisoovitust. Neid andmeid värskendatakse teatud ajavahemike järel.

* Oluliste ainete (makro- ja mikrotoitained) hulka kuuluvad: vitamiinid, mineraalid, mikroelemendid, eluline aminohapped, eluline rasvhappedJne