Ümber põlveliigese

Põlve väänamisel võib see põhjustada koormust või tõsisemaid vigastusi. Oluline on kindlaks teha valu/ vigastus ja vastavalt sellele teraapia kujundada. >> artiklile: Põlv on väänatud - mis aitab?

ükskõik kui see valutab põlve õõnes kui tõuseb, millal venitus või millal sörkimine. Sellest artiklist leiate sobivad füsioteraapia harjutused. >> artiklile: Valu põlve õõnesValu põlve õõnes krõbistamine põlveliigese esineb paljude liikumiste või olukordade ajal.

Näiteks trepist ronides, püsti tõustes, pärast operatsiooni jms. Kahjustuste vältimiseks on saadaval harjutused tugevdamiseks ja liikumiseks. >> artiklile: põlve krõmps