Astma inhalaator
Astma pihustid on ravi oluline osa bronhiaalastma. Eristatakse pikaajalisi ravimeid (kontrollerid) ja lühiajalisi ravimeid (leevendajad). Tavaliselt manustatakse ravimit astmasprei kujul.
Siiski on mõned väikesed, kuid peened erinevused. Aerosoolide (klassikaline astmasprei) doseerimine, nt Respimat: Selle astmapihusti vormis jaotub ravim pihustusprotsessi käigus automaatselt peeneks. Patsient peab rakenduse ajal päästikule vajutama ja samal ajal sisse hingama.
Selle protsessi hõlbustamiseks on olemas sissehingamine abivahend (vahetükk) rasket põdevatele patsientidele (eriti lastele), mis kinnitatakse enne astmapihustit. Pulberinhalaatorid, nt Novolizer: Selle astmapihusti vormis pole pihustamine automaatne, vaid selle käivitab sissehingamine protsess. Seda vormi on enamikul patsientidel lihtsam täita.
Mõlema vormi korral on oluline hoida õhku pärast seda vähemalt 10 sekundit sissehingamine toimeaine täieliku toime saavutamiseks. Individuaalsete astma pihustite toimimine võib olenevalt tootjast olla väga erinev, nii et patsiendid peaksid alati paluma oma apteekril või arstil selgitada õiget sissehingamise tehnikat.
- Mõõdetud doosiga inhalaatorid (klassikaline astmasprei), nt Respimat: Selle astmapihusti vormis jaotub ravim pihustusprotsessi käigus automaatselt peeneks.
Patsient peab rakenduse ajal päästikule vajutama ja samal ajal sisse hingama. Selle protsessi hõlbustamiseks on raskendatud patsientidele (eriti lastele) sissehingamise abivahend (vahetükk), mis kinnitatakse enne astmapihustit.
- Pulberinhalaatorid, nt Novolizer: Selle astmapihusti vormis pole pihustamine automaatne, vaid käivitatakse sissehingamise käigus. Seda vormi on enamikul patsientidel lihtsam täita.
Astma ja sport
Sport on astma ravis üsna kasulik ja hea täiendus teraapiale, kui pöörate tähelepanu mõnele olulisele asjale. Ehkki paljud astmaatikud jõuavad füüsilise koormuse ajal kiiresti piiridesse ja sümptomid, nagu õhupuudus, köha ja vilistav müra, hingamine regulaarsel treeningul on haigusele positiivne mõju. Koolitus suureneb vastupidavus, nii et patsiendid oleksid üldiselt vastupidavamad.
Oluline on treeningut aeglaselt suurendada, et oma keha mitte üle koormata ja vältida soovimatuid reaktsioone.Vastupidavus spordialad nagu ujumine, matkamine, jooksmine või jalgrattasõit sobivad selleks eriti hästi. Samuti kindel jõutreening, mis on mõeldud ennekõike rühi parandamiseks ja hingamislihaste tugevdamiseks, on hea teraapia täiendamine. Seevastu astmaatikud peaksid vältima sporti, mis hõlmab palju muutusi puhke- ja stressifaaside vahel, kuna see võib asjatult bronhide torusid ärritada ja isegi suurendada astmaatikat. Üldiselt peaks sportliku tegevuse tase alati põhinema haiguse individuaalsel tõsidusel ja seda tuleks arutada arstiga.
