In traditsiooniline hiina meditsiin (TCM), ajalised protsessid nagu aastaajad, kuufaasid või igapäevased rütmid on alati olulist rolli mänginud. Traditsiooniliselt on oluline mõju riigi seisundile tervis omistatakse neile, nii et neid võetakse arvesse nii diagnostikas kui ka ravi. Päevase aja ja elundi funktsiooni vahel on eriline seos.
Seda illustreerib kellal põhinev mudel, kus iga 2-tunnine segment määratakse elundile (või nn rajale), mille juures tal on suurim energiavool, st see on eriti aktiivne, kuid ka vastuvõtlik häiretele. . Kui kaebused tekivad korduvalt teatud kellaaegadel, võib see viidata määratud organi häirele:
3: 00-5: 00
Kopsud tõusevad õhku: Inimesed, kellel on süda ebaõnnestumine ärkab sageli öösel kella 3–00 vahel, sest neil on probleeme hingamine. vesi kehas on jõudnud kopsudesse ja kopsud töötavad täiskiirusel. Keha reageerib sellele tipptulemusele.
Kopsude alamsüsteemina on nahk mängib temperatuuri tuvastamisel erilist rolli: paljud kannatajad saavad külm ja külm äratab nad üles.
5.00–7.00
. koolon saab käima: paljudel tervetel inimestel on a soolestiku liikumine ajavahemikul 6:00 kuni 7:00 hommikul. See korrapärasus võimaldab teha järeldusi ka eelmise päeva viimase söögikorra aja ja olemuse kohta.
7.00–9.00
kõht aeg: seedimine toimub selle aja jooksul kõige sujuvamalt ja seetõttu on populaarne soov süüa hommikuti nagu keiser. Inimesed, kellel on madal veri rõhukogemus langus vererõhk umbes kell 11 ja saab sellele vastu tassi puljongit või muud kerget soolast toitu.
12 tundi hiljem (19: 00-21: 00), kõht ei tööta peaaegu üldse. Toit jääb kõht teise hommikuni ja tõused hommikul juba täiskõhutundega. Seetõttu ei tohiks pärast kella 19.00 tegelikult süüa ühtegi toitu, sest toidul on käärimiseks ja mädanemiseks 12 kraadi juures 37 tundi.
9.00-11.00
Põrn ja kõhunääre stimuleeritakse: selle aja jooksul töötab pankreas täiskiirusel ja vabastab kõige rohkem ensüümide ja kääritused. Seetõttu on inimese vaimne õppimine võime on selle aja jooksul parim. Selle aja jooksul toimuvad eksamid optimaalsetes tingimustes. Kirurgilisi protseduure on kõige parem teha ka sel ajal, nagu ensüümide vältida põletik ja kiirendada haavade paranemist.
11.00-13.00
Maksimaalne aeg süda: kuna süda töötab pidevalt 24 tundi, on need 2 tundi peamiselt südame taastumisajaks ja selle aja jooksul tuleb sellest säästa. Paljude biorütmi, füüsilise koormuse, stressvõi operatsioon pole selle aja jooksul õigustatud.
13.00-15.00
Kõht täis ... Selles etapis peensoolde vajab optimaalset veri pakkumine. Praegu ei nõuta täiendavat lihastööd, kuna sellest tulenev nihe veri ääremaale viib seedehäireteni. Keskpäevane uinak pärast söömist või isegi keeld ujumine täiskõhuga võib sellele asjaolule viidata.
15.00-17.00
. põis töötab täiskiirusel: selle aja jooksul eritub tavaliselt enamik uriini.
17.00-19.00 h
Neerud on eriti aktiivsed
19.00-21.00 h
Vereringesüsteem on soojenenud: on puhkeaeg ja lõõgastus peamistest organitest.
21.00-23.00
Endokriinsete näärmete taastumine
23.00-1.00
Maksimaalne sapipõie aeg
1.00-3.00 pm
Maksimaalne aeg maks: alkohol on selle aja jooksul hästi lagunenud. Kui jaotus on lõpule jõudnud, ärkavad paljud inimesed, sest suhkur tase veres on ainevahetusprotsessi tõttu järsult vähenenud. Muide, ka Lääne meditsiin tunneb sellist nähtust: näiteks kiirabiarstid näevad sapi koolikuid eriti sageli südaöö paiku, astma rünnakud varahommikutundidel ja süda rünnakud hommikul.
