Põhjused | Harjutused hallux rigiduse jaoks

Põhjustab

Artroosi põhjused on üldiselt halvasti mõistetavad. Mehaaniline ülekoormus, näiteks jala kaare lamenemise tõttu, aga ka süsteemsed haigused, mis põhjustavad kehas põletikku (nt. podagra) võivad aidata kaasa ühisele tegevusele artroos aasta metatarsofalangeaalne liiges suure varba. The metatarsofalangeaalne liiges suure varba on füsioloogilise kõnnaku jaoks väga oluline liigend, millest me igapäevases elus sageli ei tea.

Kui me üle jala veereme, siis metatarsofalangeaalne liiges suure varba peab liikumise vabastama. Sees jäiga takud, on see protsess valusalt piiratud ja võib esineda lonkamist või muid õrnaid mehhanisme. See võib põhjustada ka probleeme pahkluu, põlve- või puusaliiges.

OP

Laste leevendamiseks kasutatakse lahaseid, sisetalle ja kohandatud jalatseid Hallux rigidus samuti operatsioonijärgseks raviks liigese kaitsmiseks. Need kõik aitavad kaasa valutule ja füsioloogilisele üle jala veeremisele. Saadaval on lai valik splitte, seega pöörduge palun terapeudi, meditsiinitarvete kaupluse või ortopeedi poole, kes kohandavad lahase konkreetse patsiendi jaoks.

Splintidest võib abi olla ka lisatarvikute korral hallux valgus (varba sissepoole kaldumine). On olemas nn lahti rulluvad tallad / sisetallad, mis asetavad varba vältimiseks teatud viisil valu. Sageli kaasrahastatakse ka individuaalselt paigaldatud lahaseid ja kingi tervis kindlustusselts ja võib parandada igapäevaelu funktsioone ja sümptomeid.

kokkuvõte

Hallux rigidus on progresseeruv haigus, mille põhjustab artroos suure varba metatarsofalangeaalsest liigesest. See viib liigese deformatsioonideni ja liikumise kaotamiseni kuni liigese täieliku jäigastumiseni (kaasa arvatud). Kui konservatiivne ravi pole enam võimalik, võib teha operatsiooni.

Sel juhul tuleb patsiendiga individuaalselt kohaneda, sõltuvalt tõsidusest ja sümptomitest. Eristatakse liigeste säilitamist (cheilektoomia, ümberpaigutamise operatsioon) ja jäigastamise operatsioone. Kunstlik liigese asendamine on väga vastuoluline.

Konservatiivselt püütakse mobiliseerimisharjutuste abil võimalikult kaua säilitada liigeste liikuvust, venitus harjutusi ja tugevdavaid harjutusi ning hoida sümptomeid igapäevaelus võimalikult madalal. Ortopeediliste sisetaldade, kingade või lahaste kasutamine on hea viis liigese liikuvuse toetamiseks. Massaaž ravi võib olla efektiivne ka ägedate sümptomite leevendamisel. Samuti on oluline lisada käigumuster ja ümbritsev liigesed hallux rigiduse ravimisel, kuna neid struktuure mõjutab sageli õrn kehahoiak ja lonkamismehhanism.