Valu põhjused
. valu põhjustatud õlast artroos saab hõlpsasti seletada haiguse käigus õlgades toimuvate protsesside mõistmisega. Tervisliku õla korral on liiges kõhr toimib puhvrina luud. See katab liigendi pinnad luud ja seega tagab sujuva ja valu-liigese vaba liikuvus.
Õlas artroos, ühine kõhr järk-järgult taandub. Alguses artroos, kõhr ise on kõigepealt oma struktuuris muudetud. Suur veepeetus kõhrkoes iseenesest viib kõhre pehmenemiseni ega suuda enam vastu võtta lööke ja muid koormusi.
See võib olla näiteks õlgade põletikuliste protsesside tagajärg. Selle tagajärjel hõõrutakse liigesekõhre kiiremini maha. Saadud vabad kõhre tükid, mis seejärel leiduvad koevedelikus, põhjustavad omakorda edasiste põletikuliste protsesside arengut ja vastutavad valu.
Areneb nõiaring. Kui kõhre hõõrdumine lõpuks liigespinnad paljastab, sünoviaalvedelik võib tungida luukoesse ja moodustada tsüsti, mis võib olla valus. Vaba liigendpindade hõõrdumine muudab kuju luud, muutes õla üha ebastabiilsemaks ja liikumatumaks, mis põhjustab ka tuimaks torkivat valu.
Kas valust hoolimata on lubatud sporti teha?
Kas vaatamata sellele saab sporti teha valu õlas sõltub valu vallandajast ja harrastatava spordi tüübist. Kui valu tekib piiratud liikumisulatuse tõttu pikaajalise puhkeaja tõttu, tuleks sporti või harjutusi jätkata järelevalve all, kuid mitte kunagi üle valuläve. Harjutused õla artroos on siin eriti soovitatav. Peaks olema iseenesestmõistetav, et võistkondlikud spordialad, näiteks korvpall või jalgpall, samuti spordialad, mis panevad mängule suure koormuse õlaliigese (nt tennis ja sulgpall) ei sobi.
Kuidas ma tunnen ära õla artroosi?
Kuigi õla artroos on aeglaselt progresseeruv haigus, selle saavad koolitatud spetsialistid hõlpsasti ära tunda. Esimesed nähud on sellised tüüpilised sümptomid nagu valu ja piiratud liikumisvõime. Erinevate testide ja anamneesi (haiguse ajaloo täpne uurimine) abil on kahtlus õla artroos luuakse suhteliselt kiiresti ja seejärel kontrollitakse vastavalt diagnostiliste protseduuridega.
Lihtsat testi õlaliigese artroosi tuvastamiseks on lihtne teha, paludes mõjutatud inimesel sirutada käed oma käe kohal juhataja. Sageli on tunda krõbinat ja liikumine pole võimalik ilma hõõrdumiseta või põhjustab valu. Muud avastamise näitajad on rõhuvalu, liigese paistetus ja piirangud väline pöörlemine õla. Kui ühised muutused on olemas akromion, laiendus abaluuja rangluu, kaelarihm, nimetatakse seda akromioklavikulaarse liigese artroosiks.
Kõik selle sarja artiklid: