Põhjused / sümptomid
Emakakaela lülisamba lülisamba stenoosi põhjused võivad olla muutused selgroolüli keha. Need on osaliselt kaasasündinud ja osaliselt tingitud vananemisprotsessist. Eelkõige põhjustavad spordid, mis hõlmavad äärmist õõnsat selga, selgrookehade, sealhulgas spondilolistees.
Kehv kehahoiak võib oluliselt kaasa aidata aju kitsenemisele seljaaju kanal. Näiteks patsiendid, kellel on seljaaju kanal emakakaela lülisamba stenoos võib nende sümptomeid kindlasti leevendada juhataja poose, teised aga põhjustavad olulist halvenemist. Sümptomid seljaaju kanal emakakaela lülisamba stenoos muutub tavaliselt salakavalalt.
Järsud muutused võivad tekkida, kui esineb ka herniated ketas või mõhk. Kitsendust ennast ei saa harjutustega korrigeerida, kuid kehahoiaga seotud sümptomite vastu saab tööd teha füsioterapeutiliste harjutustega. Võimalikud on ka harjutused olemasolevate sümptomite leevendamiseks. Lülisamba stenoosi ei saa ravida ainult harjutuste abil.
Harjutused pärast operatsiooni
Pärast lülisamba kaelaosa lülisamba stenoosi operatsiooni on kael on mõnda aega sageli liikumatud, näiteks kaelarihmaga. Selle aja jooksul lihased kael ei kasutata ja muutuvad nõrgemaks. Pärast liikumise uuesti lubamist tuleks teha stabiliseerivad harjutused.
Oluline on ka emakakaela lülisamba kehaasenditreening. Kui kehahoiak on varem olnud vale, on soovitatav seda treenida, et vältida selle vale koormuse põhjustatud täiendavaid kahjustusi. Füsioteraapia algab õrnate liikumisharjutustega liigesed uuesti ja seda saab täiendada isomeetriliste harjutustega.
Isomeetriline tähendab, et lihased on pinges ilma liigese liikumiseta. Seda saab teha juhatajanäiteks asetades ühe käe vastu põske, proovides suruda pead vastu kätt, kuid hoides kätt selle vastu, nii et liikumist ei toimuks. Selliseid harjutusi pärast operatsiooni saab teha igas liikumissuunas. Pärast operatsiooni on vaja väikseid lihaseid kooskõlastamine ja stabiliseerumine kannatavad sageli ka.
Nendeni ei jõua sageli suured liigutused ega pinged. kooskõlastamine koolitus sobib selleks. The juhataja ja kael lihaseid saab väga hästi treenida tasakaal harjutused (seismine teraapia pöörleval kohal), harjutused, mis nõuavad orienteerumist ja reaktsiooni (palli püüdmine teatud tingimustel) või silmade ja pea keerulisi liikumisjärjestusi.
Pärast operatsiooni paljastatakse varem kokku surutud struktuurid uuesti. Treeningprogrammi tuleks lisada ka perifeeria ebaõnnestumise sümptomid (näiteks käte või ebakindlad kõnnakud), et võimaldada kahjustatud struktuuride parimat võimalikku taastumist.
- Kas otsite teavet ravijärgsete ja muude harjutuste kohta? Siis see artikkel on mõeldud teile: OP selgrookanali stenoos emakakaela selg - järelravi
Kõik selle sarja artiklid:
