Depressioon või läbipõlemine?

Mis on depressioon?

Depressioon on vaimuhaigus mida iseloomustavad 3 peamist sümptomit: depressiooni diagnoosimiseks peab nendest sümptomitest ilmnema vähemalt 2. Depressioon jaguneb kergeks, mõõdukaks ja raskeks. Kui raske depressioon diagnoositakse, ilmnevad kõik 3 peamist sümptomit.

• Selgelt masendunud meeleolu sügava kurbusega
• Tugev ajami vähendamine
• Huvi kadumine
• Rõõmu puudumine

Lisaks peamistele sümptomitele on ka sekundaarsed sümptomid. Nende hulka kuuluvad muu hulgas:

• Unehäired (a

Eriti depressiooni all kannatavad mehed näitavad sageli suurenenud ärrituvust ja agressiivset käitumist. Mõõduka ja raske depressiooni ravi viiakse tavaliselt läbi ravim- ja / või psühhoterapeutilise teraapia abil, mis võib kesta kuid kuni aastad. Kas soovite selle teema kohta rohkem teada saada?

Mis on läbipõlemine?

. läbipõlemise sündroom Samuti vaimuhaigus. Nimi on tuletatud inglise keelest, "läbipõlemine" tähendab midagi sellist põletamine välja. Praegu on läbipõlemise sündroom ei kuulu veel nende haiguste hulka, mis on selgelt välja toodud psüühikahäirete klassifikatsioonis.

Alguses oli see pigem omamoodi “moekas termin”, kuid vahepeal on see end sisse seadnud ka meditsiinikeeles. A läbipõlemise sündroom algab tavaliselt salakavalalt. Täielikult arenenud staadiumis toimub see: see tähendab, et haigestunud isikud distantseeruvad oma haiguse käigus üha enam kõigest.

Üha suurem ükskõiksus asjades, mis muidu olid olulised, eriti tööelus. Läbipõlemissündroomi arengu peamine põhjus on pidev stress, peamiselt tööalane stress. Otsustavat rolli mängib ka kutsetegevuse saavutuste vähene tunnustamine. - tugev ülekoormuse kogemus

• Ammendumine
• Märgatav jõudluse langus
• Pideva läbikukkumise tunne
• Nn depersonaliseerimine

Milline on seos läbipõlemise ja depressiooni vahel?

Põhiline seos läbipõlemissündroomi ja depressiooni vahel on see, et nad sümptomite osas mingil määral kattuvad. Mõlemad haigused võivad põhjustada ülekoormuse tunnet ja jõudluse vähenemisega sõidu vähenemist. Samuti on meeleolu masendunud mõlema haiguse korral.

Tavaliselt on mõlemad haigused seotud ka unehäiretega. Varem oli termin kurnatusdepressioon. Läbipõlemise sündroom on selle termini nii-öelda asendanud, välja arvatud see, et see ei ole depressioon kitsamas tähenduses, kuigi sümptomid kattuvad paljudes piirkondades.

On väga oluline, et ravimata läbipõlemise sündroom võib areneda depressiooniks. Hierarhilisest vaatepunktist on raske depressioon veelgi ähvardavam kliiniline pilt kui läbipõlemissündroom, kuigi läbipõlemissündroom on kannatanutele väga murettekitav. Eriti konkreetsed enesetapumõtted tekivad depressioonis aga oluliselt sagedamini kui läbipõlemise sündroomi korral.

Seetõttu on depressioon ravimata läbipõlemise sündroomi tagajärg. See näitab, kui oluline on läbipõlemise sündroom ära tunda ja seda adekvaatselt ravida. Praegu pole - erinevalt depressioonist - soovitusi uimastite kohta läbipõlemise sündroomi ravi.

Järgmises artiklis saate teada, kuidas läbipõlemise sündroomi korralikult ravida: Põletussündroomi ravi. Eelkõige kasutatakse psühhoterapeutilisi meetodeid. Kui samaaegselt ilmnevad selged depressiivsed sümptomid, tuleks kaaluda antidepressantide kasutamist. Sageli on vajalik ka haigusleht. Mõjutatud inimene peab kõigepealt pääsema teda koormavast keskkonnast ja välja töötama strateegiad, mis aitavad tal vallandavate olukordadega paremini toime tulla.