läbi kogu rasedus, lihase aktiivsus emakas on aktiivne. Teatud etapis on emakas kahaneb rütmiliselt laskumise abil kokkutõmbeid et laps sünniks õigesse asendisse viia.
Millised on kahanevad kokkutõmbed?
Kahanev kokkutõmbeid suruge laps enne sündi õigesse asendisse. Mõnikord nimetatakse neid enneaegseteks kokkutõmbeid. Klõpsake suurendamiseks. Kahanevad kokkutõmbed esinevad aasta lõpus rasedus ja neid kasutatakse rase naise keha ettevalmistamiseks sünniks. Kõige sagedamini on neid tunda 36.-38. Nädalal rasedus. Nad tagavad, et laps libiseb veelgi vaagnasse ja asub sünnituse jaoks optimaalselt sünnikanalis. Laskuvad kokkutõmbed toimuvad ebaregulaarsete intervallidega ja võivad mõnikord olla valusad. Need on märk sellest, et keha valmistub aeglaselt sünniks. Paljude naiste jaoks ei saa neid kergesti eristada sünnitusvaludest. Kuid erinevalt sünnitusvaludest kaovad vajumisvalud uuesti ja ilmnevad ainult ebaregulaarselt.
Funktsioon ja ülesanne
Laskuvate kontraktsioonide peamine ülesanne on viia laps õigesse sünniasendisse, juhataja allpool emakakaela. Nii langetatakse ka kõht allapoole. Naised, kes tundsid raseduse ajal kõhupiirkonnas survet, mis muutis nende söömise raskeks või andis neile kõrvetised, märka seda, sest nad saavad jälle paremini süüa ja kõrvetised vaibuvad. Sel ajal taandub ka raseduse ajal tekkinud õhupuudus, kuna kõht ei suru enam nii palju üles. Kokkutõmbed emakas, kus kõht muutub ebaregulaarsete vahedega kõvaks, võib tekkida juba raseduse ajal. Emakas treenib sel viisil sünnitust. Kuid erinevalt enneaegsetest kontraktsioonidest, vajuvad kokkutõmbed esinevad sagedamini ja võivad kesta kauem, mõnikord kuni 2 minutit. Võib esineda ka kerget avamist emakakaela selle aja jooksul. Kui see on esimene rasedus, on naistel endiselt raske eristada madalaid kokkutõmbeid kontraktsioonide avamisest, mistõttu võib sünnituse alguse osas olla vale hinnanguid sagedamini. Laskuvad kokkutõmbed toimuvad aga palju ebaregulaarsemalt kui tavalised kokkutõmbed. Need võivad ka põhjustada valu mis võib meenutada menstruatsiooni krambid, kuid erinevalt sünnitusvaludest pole korrapärasust veel võimalik tuvastada, nii et need ei ole kindel näide peatsest sünnitusest. Korralikud sünnitusvalud tekivad regulaarselt ja muutuvad järjest tugevamaks. Kui umbes 28-kraadise sooja lõõgastava vanni tagajärjel kaovad kokkutõmbed, on need pigem kokkutõmbed. Tõelised sünnitusvalud ei vähene vanni tõttu, vaid jäävad samaks või muutuvad tugevamaks. Füüsiline koormus võib ka raseduse ajal vallandada valamu kokkutõmbed. Nad näitavad naisele, et tal on parem võtta seda rahulikult, et mitte ohustada tervis oma lapsest. Mõni naine pole kindel, sest ei tunne mingeid vajumisvalusid, kas nende lapsega on kõik korras. Kahanevad kokkutõmbed võivad igal naisel esineda või mitte. Kahtluse korral peaksid rasedad naised pöörduma günekoloogi või ämmaemanda poole, et veenduda, et kõik on korras.
Haigused ja vaevused
Üldiselt ei põhjusta kokkutõmbumiste vajumine tõsisemat ebamugavust. Kontraktsioonide ajal on naistel mulje, et midagi tõmbab alla. Tegelikult nihkub selle aja jooksul pärast eelmistel kuudel ühtlaselt ülespoole kasvamist kõht veidi alla, põhjustades rasedale mõnikord söömispiiranguid ja õhupuudust. Kõhu langetamine vähendab seda ebamugavust, mida naised peavad meeldivaks. Teisest küljest avaldab surve põis suureneb uuesti ja sunnib neid põit sagedamini tühjendama. Kahanevad kokkutõmbed ei tohiks toimuda rohkem kui 3-4 korda ühe tunni jooksul ja ka mitte rohkem kui 10 korda päevas. Kui nad seda teevad, peaks günekoloog või ämmaemand kontrollima, kas tegemist on sünnitusvaluga. Enamikul juhtudel on ebamugavustunne kokkutõmmetest kahjutu. On olemas looduslikke ravimeid ja lõõgastus tehnikad, mis võivad leevendada ebamugavust ja enamikul juhtudel piisavalt leevendada valu. Kuumus leevendab krampe ja sellel on a valuleevendav toime. Kas see on vana hea kuum vesi pudel või teravilja padi jäetakse naise individuaalseks eelistuseks. Mõne naise jaoks külm rakendused on ka meeldivamad. Sünnituse ettevalmistamise kursustel hingamine Tavaliselt õpetatakse tehnikaid, millel on valuvaigistav toime ja mis aitab lapsel õrnalt sünnikanali poole liikuda. Paljud ämmaemandad soovitavad vaarikaleheteed, kuna see lõdvestab emakalihaseid ja mõjub seega spasmolüütiliselt. Seda tuleks juua aga ainult ämmaemandaga konsulteerides, sest see võib stimuleerida ka tööjõudu, mis oleks antud juhul kahjulik. Õrn massaaž on ka meeldiv vahend lõõgastus. Need stimuleerivad endorfiine ja toovad sel viisil kaasa valu leevendamise. Naised märkavad ise, millistes piirkondades neile massaažid meeldivad või ebameeldivad. Kui kokkutõmbed ei vaibu hoolimata looduslikest ravimitest ja lõõgastus tehnikate puhul on tüsistuste vältimiseks oluline kontrollida, kas sünnitusvalud on alanud. Kui seoses ülepingutamisega tekivad vajuvad kokkutõmbed, peaks naine hoolitsema rohkem.
