Diferentsiaaldiagnoosid | Harjutused rebenenud sidemete jaoks küünarnukis

Diferentsiaaldiagnoosid

Pikk biitsepsi kõõlus tavaliselt mõjutab biitsepsi kõõluse põletik. See on märgatav poolt valu, punetus ja kuumus kahjustatud piirkonnas. Patsientide liikumist piiravad sageli põletik ja valu see põhjustab ja ei saa enam teha rasket tööd ega sporti.

Põletiku ravimiseks biitsepsi kõõlus, on oluline anda käsivarrele piisavalt pikk puhkeaeg ja seejärel taastada kõõluse täielik jõud õrna tugevuse ja abil venitus harjutused. See artikkel võib teile huvi pakkuda: füsioteraapia Biitsepsi kõõlus Bicepsi kõõluse põletik Bursa põletiku põhjustab tavaliselt pidev koormus küünarliigesnäiteks pikaajalise lauale puhkamise abil. Kuid küünarnuki luu otsa ärritus võib ilmneda ka vigastuste ja operatsioonide käigus, mille tagajärjeks on bursiit.

See on siis seotud valu, küünarnuki turse, punetus ja piiratud liikumine. Kuidas täpselt raviplaan välja näeb, sõltub selle põhjusest bursiit, samuti muud vigastused. A hiire käsi areneb siis, kui mõjutatud isikud teevad arvutis pikka aega monotoonset tööd.

Käe ebaloomulik asend nende tegevuste ajal põhjustab struktuuride ärritust, eriti sõrm ja ranne liigesed, aga ka küünarnukkides, õlgadel ja kael. Need ärritused võivad põhjustada liigesed, mis põhjustavad ühelt poolt valu, kuid teiselt poolt muudavad liigese ka edasistele vigastustele vastuvõtlikumaks. Lisaks rebenenud sidemetele artroos tagajärgede hulgas on ka kõõluste ärritus. Seetõttu on patsientide jaoks väga oluline tagada ergonoomiline töökeskkond ning integreerida piisavad ja väikesed pausid venitus harjutused nende igapäevatöös.

kokkuvõte

Üldiselt a rebenenud sideme küünarnukis on vigastus, mis võib iseenesest hästi paraneda. Toetavad ravimeetmed ja liigese piisav kaitse tagavad tavaliselt täieliku taastumise. Kuna aga a rebenenud sideme küünarnukis on sageli seotud täiendavate vigastustega küünarliiges, paranemisprotsessi võib edasi lükata. Kokkuvõtteks - suunatud harjutused, mis tugevdavad ja stabiliseerivad küünarliiges on kasulikud nii ravi ajal kui ka pärast seda, et vältida uute vigastuste teket.