Kestus | Harjutused Piriformise sündroomi korral

Kestus

A kestus piriformise sündroom sõltub paljudest teguritest. Ketta probleemide sümptomite sarnasuse tõttu on piriformis lihas mõnikord tunnistatakse sümptomite vallandajaks hilja. Kui probleem on olnud pikka aega ja kronifitseerimine võib olla juba toimunud, võib see haiguse kulgu pikendada.

Kui põhiprobleem, nimelt Piriformis sündroom, on diagnoositud ja tegelikku ravi saab alustada valu ja põletikuvastased ravimid, samuti füsioterapeutilised meetmed, on patsiendist kõige olulisem tegur. See tähendab, et patsiendil võib tekkida vajadus harjuda uute liikumisharjumustega ja hoiduda muudest tegevustest. Füsioterapeutiliste harjutuste sooritamine on hädavajalik ka hea ja sujuva tervenemisprotsessi jaoks.

Ideaalis peaksid probleemid olema oluliselt paranenud või hiljemalt 4 nädala pärast isegi kadunud. Seevastu programmi kestus Piriformis sündroom saab ka pikendada, kui närvikahjustusi on juba olemas või kui patsient ei lähene ravile järjekindlalt ja distsiplineeritult. Mõnel harval juhul võib osutuda vajalikuks operatsioon, mis võib sündroomi kestust veelgi pikendada.

Põhjustab

. piriformis lihas on pirnikujuline lihas, mis ulatub ristluu sisepinnale kints luust ja kuulub puusalihaste sügavasse rühma. Anatoomilise läheduse tõttu istmikunärvi, põhjustab see selles piirkonnas sageli probleeme. Et leevendada Piriformise sündroomi sümptomid, on oluline, et mõjutatud inimesed muutuksid ise aktiivseks.

Piriformise sündroomil võib olla mitu põhjust. Lihase anatoomilise läheduse tõttu sacroiliaci liigesele võivad selle liigese probleemid mõjutada ka piriformis lihas ja tekitada probleeme. Väline jõud (nt kukkumine) ja vigastused võivad põhjustada koe armistumist ja põhjustada probleeme. Sportlikud vigastused ja lihaspinged aitavad kaasa ka Piriformise sündroomi tekkele. Lihase läheduse tõttu istmikunärvi, patsiendid tunnevad juba lihases kergeid muutusi valu kui see surub istmikunärvi.