Edasised füsioterapeutilised rakendused Füsioteraapia BWS sündroomi korral

Edasised füsioterapeutilised rakendused

Muud BWS-sündroomi terapeutilised rakendused hõlmavad meditsiinilisi treeningravivõi füsioteraapia, mis kasutab seadmeid ja / või enda kehakaalu lihaste tasakaalustamatuse korrigeerimiseks. Lisaks kasutatakse BWS-sündroomi raviks füsioteraapia meetmeid. Need on siiski pigem täiendavad meetmed, kuna need ei käsitle reeglites esinevate sümptomite põhjuslikke käivitajaid.

Näiteks fango või punase tule abil. Kuumus, mis peaks tungima sügavale koesse, viib selle suurenemiseni veri tiraaž ja lõõgastus hüpertooniliste lihaste puhul. Valu on kergendatud.

Harjutused kodus kasutamiseks

Kuigi füsioterapeutiline ravi aitab tavaliselt BWS-sündroomi sümptomeid kiiresti parandada, peaksid patsiendid teadma, et pikaajalist terapeutilist edu saab saavutada ainult iseseisva koolituse abil kodus. Need harjutused võivad olla suunatud liikuvuse parandamisele või jõu parandamisele. Reeglina pole neid vaja abivahendid ning suudab oma keharaskusega piisavalt tõhusalt treenida.

Thera ansamblid või väikesed hantlid võivad aga treeningutesse vaheldust tuua ja uusi treeningstiimuleid pakkuda. Sageli lüheneb rind lihased ja liiga nõrgad püstitavad seljalihased on seotud BWS sündroomiga. Seetõttu on sirgendusharjutused BWS-sündroomi ravimisel tõhusad.

Näiteks sobivad järgmised harjutused: Harjutus tugevdab selja sirutajat, teises variandis rindkere selg lihased on tugevdatud. Sagedane probleem on ka selle pinge ja lühenemine rind lihaseid. Venitus harjutused võivad siin aidata: Edasised harjutused püstitavate lihaste tugevdamiseks on sõudmine harjutused (nt Araabia või kaalud).

Patsient seisab kergelt põlvekõverduses õlgade ulatuses ja hoiab käes 2 väikest veepudelit vms. mõlemas käes. Pilk on suunatud põranda poole, emakakaela selg on pikk. Nüüd tõmbab ta küünarnukid tagurpidi lähedale rind, nii et abaluud tõmbuvad tagant tihedalt kokku.

Lõppasendis saab pinget hoida lühikesena, seejärel sirutatakse käed uuesti (15-20x kolmes komplektis). Kasutades erinevaid algasendeid ja käte positsioone, saab harjutust varieerida ja tugevdada erinevaid lihasrühmi. Rohkem harjutusi leiate alt: BWS sündroom - harjutused

  • Patsient lamab lamavas asendis põrandal.

    Varbade otsad on püsti, jalad ja tuharad on kindlalt pinges ning pilk osutab põranda poole, nii et emakakaela selg on sirge. Käed on keha kõrval nurga all. Nüüd tõstetakse keha ülemine osa põrandalt ja hoitakse koos väljahingamisega.

    Alustuseks võib olla piisav, kui hoiate selles asendis umbes 5 sekundit, seejärel vabastage ja taastage pinge (15x kolmes komplektis).

  • Hiljem saab harjutuse raskemaks muuta venitus käed ettepoole tõstetud ülakehaga ja tõmmates need siis tagasi (15x kolmes komplektis).
  • Lamavas asendis kallutage jalad ühele küljele. Käed asuvad laienevalt padjal keha mõlemal küljel. Kui jalad on paremale küljele kallutatud, siis juhataja vaatab vasakule käele, parem käsi asetatakse vasakule rinnale ja võib kerget survet avaldades venitust suurendada. The venitus võib intensiivistada ka sügav sissehingamine.