Sünonüümid laiemas tähenduses
venitusarmid, Striae distensea, Striae gravidarum, Striae rubrae
Sissejuhatus
Ajal rasedus, nahalõhed võivad tekkida mehaanilise pinge tõttu ja kiiresti venitus naha. Need venitusarmid nimetatakse ka venitusarmideks (Striae gravidarum). Need mõjutavad peamiselt kehaosi nagu naiste kõht, tuharad, reied ja rinnad.
Need pisarad asuvad nahaaluses koes ja on korvamatud ning ei taandu. Alguses on triibud tavaliselt sinakaspunased. Mõne aja pärast on venitusarmid tuhmuvad uuesti, kuid jäävad väljastpoolt kergete armidena nähtavaks.
Umbes 70–90% rasedatest naistest on see mõjutatud venitusarmid. Põhjus on peamiselt nõrk sidekoe, mis on füüsiliselt eelsoodumusega. Aga ka mitmekordne rasedus, ülekaaluline ja vähene kehaline aktiivsus soodustab venitusarmide arengut.
Kuna venitusarme ei saa nende olemasolul eemaldada, tuleks ennekõike rakendada ennetavaid meetmeid. Teraapia eesmärk saab hiljem olla ainult armistumise positiivne mõjutamine. Seda on võimalik saavutada kahjustatud piirkondade isikliku hügieeni abil, näiteks kreemi määrimisega, raskematel juhtudel aga ka laserravi or krüoteraapia (külmravi).
Lisaks on regulaarne sporditegevus, sidekoe massaažid ja vahelduvad dušid aitavad ka naha välimust parandada. Uimastiravi pole võimalik. Kuna venitusarmid on subkutases armid, ei ole venitusarmide täielik eemaldamine, mis pole enam väliselt nähtavad.
Kuid venitusarmide nähtavust saab erinevate rakenduste abil vähendada ja tuhmuda. Samuti on see efektiivne venitusarmide vältimiseks ajal rasedus kreemide, õlide ja massaažidega. Venitusarmide eemaldamiseks on mitu võimalust.
Üks tõenäoliselt lihtsamaid on spetsiaalsete armide salvide ja õlide määrimine. Väidetavalt on tsingi võtmisel ka toetav toime ja venitusarmid tuhmuvad. Teine meetod on mikronõelumine, mille käigus veeretatakse derma rulliga üle naha pisikesed nõelad.
See soosib toimeainete paremat imendumist salvidest ja soodustab seeläbi naha taastumist. Seda meetodit kasutatakse juba armide ravis ja seda saab probleemideta kasutada ka kodus. Vähem valus on ultraheli.
See on ette nähtud naha ainevahetusprotsesside käivitamiseks, mis soodustab ka toimeainete imendumist koes. Lisaks on võimalus venitusarmid laseriga ravida. Põhimõte sarnaneb tätoveeringu eemaldamisega.Üks viis venitusarmide eemaldamiseks, aga ka tavalised venitusarmid laserravi.
Laserravi võib parandada triipude värvi ja suurust. Ravi tulemus sõltub esialgsest leiust. Nagu kõigi venitusarmide vastu suunatud meetmete puhul, ei saa laserravi lubada täielikku eemaldamist.
Laserravi ajal satuvad kahjustatud nahapiirkondadesse väikesed valgusvihud. See stimuleerib koe loomulikku paranemisprotsessi, moodustuvad uued rakud ja soodustab hävinud naha taandarengut. Kuna töödeldakse ainult väikesi nahapiirkondi, on täieliku ravi ja optimaalse tulemuse saavutamiseks vaja mitu seanssi, tavaliselt kolm kuni viis.
Rakenduse jaoks pole vajalik anesteesia ega haiglas viibimine. Pärast iga laserravi võib tekkida töödeldud nahapiirkondade punetus või turse, kuid see kestab tavaliselt vaid nädala. Ravi võib olla veidi valus, nagu tätoveeringute eemaldamisel, kuid seda saab leevendada jahutava geeliga.
Saadaval on arvukalt koduseid abinõusid, mis võivad venitus- ja venitusarmid minimeerida ning värvikontrasti veidi vähendada. Muidugi on edu saavutamiseks oluline majapidamises kasutatavaid ravimeid regulaarselt ja pidevalt kasutada. Üks meetod on massaaž neid kvaliteetse külmpressitud oliiviõliga, mida saate osta igast supermarketist.
Võite soojendama oliiviõli enne ringjate liigutustega nahale kandmist. Teine leibkonna abinõu on kompresside rakendamine. Selleks valage käputäis kuuma vett daami mantlirohi ja laske sellel 10 minutit tõmmata. Siis leotatakse selles pruulimisel riiet.
Kompress tuleb kahjustatud piirkondadele rakendada kaks korda päevas 15 minutit. Ise tehtud koorimine võib vähendada ka venitusarme. Selleks segage suhkur või jäme sool hea õliga.
Siis massaaž see koorimine kahjustatud nahapiirkondadele ja lõpuks loputada veega. Koorimist saab kasutada kuni kolm korda nädalas. Lisaks regulaarne vahelduvad dušid ja treening vormis vastupidavus sport aitab stimuleerida veri ringlus.
Nii näeb nahk välja pringim ja tervem. Turul on arvukalt kreeme, mis reklaamivad venitusarmide ja venitusarmide eemaldamist või vähendamist. Need erinevad peamiselt hinna poolest.
Oluline on teada, et venitusarmid ei ole ainuüksi kreemide abil eemaldatavad. Parimal juhul saab neid veidi minimeerida. Kreemide regulaarne kasutamine tagab nahale piisava niiskuse ja suurendab koos masseerivate liigutustega veri naha vereringe.
See toob kaasa terve välimusega, kindla välimusega naha. Kreemi ostmisel peate alati veenduma, et see põhineb peamiselt looduslikel koostisosadel ja selles pole säilitusaineid. See hoiab ära nahaärritused ja seda saab nahk optimaalselt töödelda. Kreemid, mis sisaldavad Aloe Vera annavad palju niiskust ja on ka jahutava toimega. Lisaks eriline salvid ja kreemid on apteegis saadaval, mis regulaarsel kasutamisel peaks optiliselt minimeerima armid.
