Emakakaela lülisamba sündroomi füsioteraapia

Nn emakakaela lülisamba sündroom (emakakaela sündroom) on koondnimetus mitmesugustele ortopeedilistele või neuroloogilistele sümptomitele, mis võivad esineda ka lülisamba kaela piirkonnas. Sümptomid avalduvad tavaliselt õlgadekael-armipiirkond. Kui emakakaela lülisamba piirkonnas ilmnevad probleemid, nimetatakse seda sageli lülisamba kaelaosa sündroomiks. Sündroomi võib jagada erinevatesse kategooriatesse: vastavalt selle käigule (äge või krooniline), lokaliseerimisele (emakakaela lülisamba ülemine, keskmine või alumine osa), valu kiirgus ja põhjus. Emakakaela lülisamba sündroomi ei tohiks segi ajada herniated ketaga.

Ravi

Emakakaela selgroo sündroomi ravi sõltub alati tekkivate sümptomite põhjusest ja tüübist. Enamikul juhtudel on konservatiivne ravi mõistlik. Lisaks, valuvaigistid (valuvaigisteid) võib võtta või lihasrelaksandid (lõõgastajad) süstitud.

Emakakaela lülisamba sündroomi korral on sageli ette nähtud füsioteraapia. Sõltuvalt põhjusest on teraapiaks erinevaid võimalusi. Lihaseliste põhjuste korral on valitud ravim sageli nende kombinatsioon massaaž tehnikad ja venitusvõi suunatud liikumise ja / või tugevdamise harjutused.

Elektroteraapia siin saab kasutada ka sooja- või külmarakendusi. Kui põhjus peitub rohkem selgroolüli piirkonnas liigesed või närvijuurte korral on manuaalteraapia tehnikad sobivad. Näiteks kerge tõmbetõmme (veojõud) juhataja harjutatakse, mille tulemuseks on selgroolüli liigesed ka minimaalselt lahku tõmmates ja seega leevendades nende koormust.

Lisateavet leiate artiklist Manuaalne teraapia. Sarnaste tehnikate abil saab blokeeritud selgroolülid uuesti liikuvaks muuta (mobiliseerida) ja valu saab leevendada. Kui põhjus on pigem psühholoogiline, psühhoteraapia võib olla ka efektiivne ja sümptomeid parandada.

Lõõgastus sellised meetmed nagu autogeenne koolitus, progresseeruv lihas lõõgastus or jooga saab ka siin aidata. Sageli on kasulik erinevate ravivõimaluste kombinatsioon. Teemad, mis võivad teid huvitada

  • Emakakaela lülisamba sündroomi harjutused koos Therabandiga
  • Mobilisatsiooniharjutused
  • Harjutab HWS sündroomi