Harjutused
Harjutused aastal närvijuur sümptomite süvenemise vältimiseks tuleb kompressiooni raviarsti või terapeudiga individuaalselt arutada. Üldreeglina tuleks esialgu märkimisväärset halvenemist põhjustavaid liikumisi vältida ja neid tohib teha alles pärast konsultatsiooni. Abiks võivad olla kerged mobiliseerimisharjutused, näiteks vaagna kallutamine.
Selleks on patsient väljaheites või toolil püstiasendis. Patsient haarab vaagna luud kätega ja kallutab vaagna ettepoole ja tahapoole, vaagna luud vaatavad ükskord allapoole ja kord sirguvad ülespoole. Vaagna liikumine jätkub nimmepiirkonda ja võib soodustada õrna mobilisatsiooni.
Niinimetatud sildamine on stabiliseerimisharjutus. Siin lamab patsient lamavas asendis toel, jalad on paigutatud nii, et põlved on kõverdatud umbes 90 ° nurga all. Esiteks on üles ehitatud põhiline pinge, mis on selgroo stabiliseerimiseks ja vererõhu edasise ärrituse vältimiseks väga oluline närvijuur.
Selleks pingutab patsient kõigepealt tuharaid, seejärel kõhulihased tõmmates naba väljahingamisega selgroo poole, surudes seejärel keha kõrval olevad käed ettevaatlikult padja ja kergelt topeltlõug. Seda põhipinget hoides tõstab ta nüüd tuharad padjast, kuni need on reitega ühel joonel. 2–5 sekundi pärast langetatakse tuharad uuesti põranda kohale ja tõstetakse seejärel uuesti üles. Harjutust saab sooritada kolmes 3 korduse komplektis.
Närvijuure kokkusurumine BWS-is
Närvijuur kompressioon on BWS-s harvem kui nimmelülis, kuna rindkere selg on rindkere tõttu oluliselt stabiilsem ja seega rakendatakse vähem valet koormust. Herniated kettad on ka BWS-s äärmiselt haruldased. Kui aga närvijuure kokkusurumine esineb lülisamba rinnaosa operatsioonides, näiteks kasvaja tõttu, roietevaheline kahjustus närve (roietevahelised neuropaatiad) võivad tekkida närve of rindkere selg ei moodusta närvipõimikuid, vaid jookse peaaegu nagu vöö ümber keha, et innerveerida rindkere nahapiirkondi. Näiteks, kui surutakse kokku 6. rindkere selgroolüli närvijuur, võib see põhjustada tungivat neuropaatilist valu 6. ribi piirkonnas.
Kõik selle sarja artiklid:
