Harjutused asendipöörituse korral

Füsioteraapias tehakse esmalt peapöörituse esilekutsumiseks testid, et näha, kui tugevalt see patsienti mõjutab, kui kiiresti ja millised sümptomid ilmnevad. Kui test on positiivne, järgneb positsiooni muutumisele silmade kiire virvendus. Selle jälgimiseks peaks patsient võimalusel katse ajal silmad lahti hoidma.

Ravi

Teraapia positsiooniline vertiigo on tavapärane. Sageli piisab ainult teatud liikumise sooritamisest, mis väidetavalt transpordib väikesed osakesed võlvikust välja. Need on erinevad nn positsioneerimis- või vabastamismanöövrid.

Neid manöövreid saab patsient ise kodus teha. Lihtsuse huvides selgitatakse manöövreid paremast kõrvast. Kui see mõjutab teist külge - pöörake lihtsalt kõik üks kord ümber.

Niinimetatud Epley manöövri jaoks istub patsient ravipingil (või kodus voodil) püsti. Tema taga peitub väike padi, mis peaks olema tasemel rindkere selg tagasi kallutades. Sellest seisukohast lähtudes juhataja on nüüd umbes 45 ° paremale pööratud.

Pöörlemist hoitakse ja ülakeha asetatakse nüüd kiiresti selga nii, et rindkere selg puhkab padjal. Alumine asend põhjustab kerget hüperekstensioon emakakaela lülisamba ja juhataja. Säilitage juhataja isegi lamavas asendis.

Siin võib pearinglus juba tekkida. Patsient jääb sellesse asendisse, kuni pearinglus on taandunud, kuid vähemalt 30 sekundit. Seejärel pööratakse pead umbes 90 ° vasakule küljele, ilma et seda toest tõstaks.

Jällegi ootab patsient 30 sekundit või kuni pearinglus on taandunud. Nüüd pööratakse pea ja keha uuesti 90 ° vasakule, keha pööratakse küljele ja pea lebab vasakul otsmikul. Pärast veel 30 sekundit selles asendis istub pea kiiresti üle külje.

Harjutust saab teha mitu korda päevas või kui see ei õnnestu kohe, siis 2-3 korda järjest. Teine “vabastamise” harjutus on Semonti manööver. Jällegi püstiasendist voodi või ravipingi pikal küljel pööratakse pead 45 ° vasakule.

Pea pöörlemist säilitades kallutatakse kogu keha üks kord kiiresti paremale küljele / õlale. Vaatamissuund osutab nüüd ülemisele vasakule lae suunas. Jällegi, püsige selles asendis umbes 30 sekundit, kuni pearinglus on taandunud.

Seejärel kallutatakse keha kiiresti 180 ° vasakule küljele / õlale (pilk osutab nüüd vasakule alumisele) ja jääb sellesse asendisse veel 30 sekundiks, enne kui istub aeglaselt üle külje. Kui pearinglus tekib igapäevaelus, eriti pea pööramisel, kasutatakse grillmanöövrit. Lamavas asendis pöördub patsient paremale küljele ja jääb sinna, kuni pearinglus on täielikult taandunud.

Seejärel pöördub patsient kiiresti vasakule küljele ja jääb sinna, kuni pearinglus on täielikult taandunud. Seejärel pöördub patsient tagasi paremale küljele, jääb sinna ja naaseb lamavasse asendisse. Teine sama sümptomatoloogia manööver pea pöörlemisel on Gufoni manööver.

Püstiasendist pööratakse pea uuesti umbes 45 ° paremale. Pööratud peaga pannakse keha kiiresti vasakule küljele. Pilk on suunatud üleval paremal ülemmäära poole.

10 sekundi pärast pööratakse pea kiiresti vasakule - vaade põranda suunas. Siin võib tekkida suhteliselt tugev pearinglus. Pearinglus püsib seni, kuni see on täielikult taandunud. Siis sirgub patsient aeglaselt oma küljel - pea pöörlemine säilib seni, kuni istmel enam peapööritust ei tunta.