Füsioteraapia õlale impingendi sündroom eesmärk on vähendada sündroomist põhjustatud probleeme, eriti valu ja ahenemine Kõõlused kudedes. Spetsiifilisi harjutusi kasutatakse tagamaks, et juhataja of õlavarre ei pigista enam kudesid, Kõõlused ja sidemed allpool akromion, luues seeläbi rohkem ruumi. Teatud lihasrühmade ülesehitamisel glenohumeraalses liigeses on tagatud suurem stabiilsus ja parem juhendamine. krüoteraapia or šokk laineteraapia võib olla ka õla füsioterapeutilises ravis võimalik lähenemisviis impingendi sündroom. Milline vorm valitakse, sõltub inimesest ja tavaliselt otsustavad arst ja füsioterapeut patsiendiga konsulteerides.
Füsioteraapia õlaimpulsside sündroomi korral
Nagu juba märgitud, on füsioterapeutilise ravi eesmärk eelkõige haarata valu - liikumispiirangud ning lihaskonna (eriti rotaator mansett). Peamine probleem õlaga impingendi sündroom on see, et ruumi vahel akromion ja õlavarreluu juhataja on liiga väike, mis pigistab ja kahjustab vahepealseid struktuure. Niinimetatud rotaator mansett Euroopa õlaliigese sisaldab 4 peamist lihast, mis fikseerivad õlavarre aasta õlaliigese.
Edukaks raviks on seetõttu oluline treenida lihaseid, mis tõmbavad juhataja of õlavarre allapoole, nii et ruumi all akromion on suurenenud. Selleks pakub füsioterapeut patsiendile sobivaid harjutusi, mis viivad sümptomite paranemiseni, kui seda regulaarselt teostada. Lisaks on oluline treenida õlgade juhtimist, kuna see on häiritud sündroomi korral.
Peamiselt vastutavad selle eest õlavarre ja kaelarihm. Õlavigastuse korral kaelarihm tavaliselt liigub rohkem kui tavaliselt vaja. Selle parandamiseks on oluline treenida lihaseid, mis seda juhivad kaelarihm samuti sirgendamine rindkere selg.
Selle jaoks leiate harjutusi artiklist Harjutused a vastu küürakas. Lisaks neile aktiivsetele füsioterapeutilistele meetmetele on olemas ka passiivse teraapia lähenemisviisid, mille korral liigutusi teostab peamiselt ravivõimeline füsioterapeut ja patsient ise jääb passiivseks. Nende hulka kuulub manuaalteraapia, milles õlaliigese mobiliseeritakse, kuid mõõdetakse ka näiteks soojust või elektrotermiline ravi, päästik massaaž ja klassikalist massaaži saab rakendada.
Kuidas füsioterapeutiline raviplaan õla löömise sündroom välimus on otsustatud iga patsiendi jaoks eraldi, kuna rolli mängivad mitmed tegurid. Nende hulka kuulub patsiendi vanus, üldine tervis, kõik varasemad haigused ning vigastuse tüüp ja ulatus. Artikkel “Õlalihase sündroom Valu”Annab selle teema kohta põhjalikku teavet.
Lisaks on oluline treenida õlgade juhatamist, kuna see on häiritud sündroomi korral. Selle põhjuseks on peamiselt õlavarreluu ja rangluu. Õlavigastuse korral liigub rangluu tavaliselt rohkem kui tavaliselt vaja.
Selle parandamiseks on oluline treenida nii rangluud kui ka sirgendavat lihast rindkere selg. Selle jaoks leiate harjutusi artiklist Harjutused a vastu küürakas. Lisaks neile aktiivsetele füsioterapeutilistele meetmetele on olemas ka passiivse teraapia lähenemisviisid, mille korral liigutusi teostab peamiselt ravivõimeline füsioterapeut ja patsient ise jääb passiivseks.
Nende hulka kuulub manuaalne teraapia, mille puhul mobiliseeritakse õlaliiges, aga ka sellised meetmed nagu soojus või elektrotermiline ravi, päästik massaaž ja klassikalist massaaži saab rakendada. Kuidas füsioterapeutiline raviplaan õla löömise sündroom välimus on otsustatud iga patsiendi jaoks eraldi, kuna rolli mängivad mitmed tegurid. Nende hulka kuulub patsiendi vanus, üldine tervis, kõik varasemad haigused ning vigastuse tüüp ja ulatus.
