Füsioteraapia
Haavaparanemine ja füsioteraapia ei välista üksteist. Muidugi ei tohiks haava ümbritsevat nahka palju treenida, kuid väike harjutus pole vale. Kuna füsioterapeudid on meditsiiniliselt koolitatud, saavad nad koos patsientidega teha harjutusi, mis haava ei kahjusta.
Füsioteraapias on haavade hooldamise teine valdkond dekubitus profülaktika. A dekubitus haavand põhjustab pikaajaline tugipunktides lamamine. Kõnekeeles on dekubitus haavand nimetatakse “lamatisteks”.
Toitumine
. haavade paranemist protsess vajab sujuvaks kulgemiseks piisavalt toitaineid ja energiat - nagu kõik uuenemisprotsessid. Puudus süsivesikuid, rasvad, valgud, vitamiinid, mikroelemendid ja mineraalid võivad aeglustada haavade paranemist protsess või isegi äärmuslikel juhtudel põhjustada (kroonilisi) haavade paranemishäireid valgud peamiselt energia tootmiseks haavade paranemiseks ja rekonstrueerimise olulise substraadina. Süsivesikudon seevastu olulised ensüümi ja kaitsefunktsiooni jaoks.
Lisaks mängivad rasvad olulist rolli uute rakkude moodustumisel ja arenemisel, samas kui vitamiinid ja mikroelemendid on kaitseks hädavajalikud ja sidekoe rakke. Vitamiinid Eriti olulised näivad siin olevat A, B, C ja D, mis peavad sarnaselt mikroelementidele seleen, tsink, vask ja mangaan olema kättesaadavad piisavas koguses. Samuti on oluline piisava vedeliku olemasolu, et soovitud oleks võimalik veri vereringe ja toitained voolavad haava piirkonda.
Tasakaalustatud dieet võib seega positiivselt mõjutada haavade paranemist ja vältida haavade paranemishäirete kroonilist kulgu. Vitamiinid on olulised kõigi keha funktsioonide jaoks. Tavaliselt võetakse koos toiduga piisavalt vitamiine.
Ainus vitamiin, mis tuleks laiuskraadidel asendada peaaegu kõigi päikesekiirusega, on D3-vitamiin. D3-vitamiini toodab nahk päikese käes. Kuna päike ei paista selles riigis olenevalt aastaajast eriti tihti ja on ka nõrk, on peaaegu kõigil D3-vitamiini puudus.
Kauplust saab aga hõlpsasti täiendada tablettide kujul. D3-vitamiin on apteekides vabalt saadaval. D3-vitamiini puudus võib nahal end näidata haavade või karedate laikude kujul.
Rhagades nurkades suu on ka tüüpilised. Neid haavu saab ravida D3-vitamiiniga. Vitamiinidel on raviv toime ka teistele haavadele.
