Hallux valgus füsioteraapia

Hallux valgus on suure varba väärkohtlemine, seda nimetatakse ka bunion-varbaks. Bunion kaldub sissepoole metatarsofalangeaalne liiges suure varba, nii et lihaste tõmme tõmbab suure varba väljapoole teiste varvaste suunas. See põhjustab metatarsofalangeaalne liiges suure varba kõrvalekaldumiseks silmatorkavalt sissepoole ja on nüüd surve all.

Kallus moodustamine samuti bursiit võib tekkida. Rikkumine võib põhjustada märkimisväärset valu kõndides ja seistes, samuti kitsastes kingades. Jalatsite kandmine, mis avaldavad survet esijalg (nt kontsad) või jalgade väärasendid, näiteks langenud kaared, võivad viia hallux valgus.

Geneetiline paigutus on tõenäoline, kuna sageli esineb seda perekondlikult hallux valgus. Naised kannatavad sagedamini kui mehed. Diagnoos tehakse tavaliselt lihtsa uuringu abil, teraapia võib olla konservatiivne, näiteks füsioteraapia, lahased või sidemed. Raske korral valu ravile vastupidav, on näidustatud lihtne kirurgiline sekkumine.

Ravi

Kui tuvastatakse suure varba kaldus asend valgusasendis, tuleb ravi kohandada vastavalt probleemi ulatusele. Kui suur varvas on veidi kaldu, on edasise treeningu vältimiseks hädavajalik valida õige jalats. Eriti tüdrukud peaksid hoiduma kontsadest, liiga lühikestest või liiga kitsastest kingadest, kuna need suruvad varbad kokku.

Suure varba asendit saab parandada ka lindide või sidemetega. Kingad, mis on kohandatud leevendust pakkuma, võivad pakkuda leevendust eriti survetundlikule suurele varbale liigesed. Kui röövija hallussi lihase kõõlus pole veel üle liigese libisenud, tuleks seda lihast kindlasti harjutada, kuna see lihas võib suure varba füsioloogilisse asendisse tõmmata.

Kaugelearenenud hallux valgus võib nägemine olla juba liigese kohal nihkunud ja paradoksaalne lihaste veojõud soosib siis suure varba valgusasendit. Jalgakaare treenimine annab ka halluks valgusele vastukaalu. Raske korral valu, millel on ebasoodne mõju ka kõnnaku mustrile, tuleks kaaluda kirurgilist sekkumist.

On mitmeid kirurgilisi meetodeid, mille eesmärk on hallux valgus positsiooni korrigeerimine. Operatsiooni käigus mobiliseeritakse ka liigese ümber olevad pehmed koed, nii et pärast operatsiooni saab võimaliku jäigastunud liigest uuesti liigutada. Kuna hallux valgus on sageli kaasas artriit põhiliite (jäiga takud), tuleks seda ka operatsiooni ajal arvestada. Pärast operatsiooni tuleb liigend teatud aja jooksul kaitsta ja seda saab seejärel järk-järgult harjutada ja koormata.