Füsioteraapia / ravi | Harjutused biitsepsi kõõluse põletiku korral

Füsioteraapia / ravi

Ravi biitsepsi kõõlus põletik sõltub põhjusest. Näiteks põletik biitsepsi kõõlus, mis on tulemuseks impingendi sündroom õlal (pudelikaela sündroom), nõuab sageli kirurgilist ravi. Kuid põletik biitsepsi kõõlus põhjustab tavaliselt ülekoormus ja ravi on konservatiivne.

Esimeses etapis seisneb sümptomite leevendav ravi käsivarre ajutises kaitses / immobiliseerimises ning valuvaigistavate ja põletikuvastaste ravimite väljakirjutamises. ibuprofeen. Kohalikud külmetusrakendused leevendavad ka põletikunähte. Sporditegevus on tabu kuni biitsepsi kõõluse põletik on täielikult paranenud.

Sellest hoolimata peaks kahjustatud inimene füsioteraapiaga alustama varakult. Kogenud füsioterapeut kasutab manuaalseid võtteid, et leevendada nn sidekoe ja pingeid ümbritsevatest lihastest. Juba see võib oluliselt leevendada valu ja suurendage uuesti liikumisulatuse ulatust.

Manuaalsed tehnikad keskenduvad põiksuunalisele hõõrdumisele - see tähendab, et füsioterapeut masseerib ninaosa selle pikisuunas täisnurga all. See parandab kohalikku veri vereringe ja põletik võib paraneda kiiremini.

Lisaks tehakse lihase ülesehitamiseks suunatud lihastreeningut õlavöö uuendatud kaebuste neutraliseerimiseks. Kinesiotapeete võib rakendada ka valusale kohale. Need peaksid leevendama pinget, tühjendama ja toetama paranemisprotsessi, vähendades põletikku. Sama kehtib ultraheli lainete või stimulatsioonivoolu kohalike rakenduste kohta.

Sümptomid

An biitsepsi kõõluse põletik on rahvakeeles tuntud ka kui rahakoti sündroom. Seda seetõttu, et kui kannatanu paneb käe pükste tagataskusse (nagu tahaks ta oma rahakotti välja tõmmata), biitsepsi kõõluse põletik muutub eriti märgatavaks. Kannatanud kannatavad igava ja / või pussitamise all valu rinna-kaenlaaluse ülemineku piirkonnas õla suunas.

see valu võib kiirata kael ja küünarnukk. Paljudel juhtudel kaasnevad valuga klassikalised põletikunähud: punetus, turse, ülekuumenemine ja piiratud liikumine. Harvadel juhtudel kaasnevad õlaliigutustega "klõpsatus", "hüppamine" või "pragunemine".