Scaphoid jalamil asub jala siseküljel ehk suure varba küljel ja seda nimetatakse ka Os naviculare'ks. See on luu tarsaal luud. Scaphoid jala luu on väga väike ja peaaegu kuup.
See puruneb väga harva, tavaliselt ainult otsese želatiinse mõju all. Navikulaarne luu võib puruneda vägivaldse painutamise või löögi tõttu, aga ka püsiva ülekoormuse (väsimus luumurd). Enamasti on siiski tegemist eelkahjudega Osteoporoosi või põletikud koes. Füsioteraapia a abaluud luumurd on oluline ümbritsevate lihaste säilitamiseks ja liikumisvõime kaotuse vastu võitlemiseks. Lisaks jalutamine koos kargud õpitakse ja paranemise käigus õpitakse jala aeglast koormamist.
Taastusravi / füsioteraapia
Reeglina, scaphoid luumurd saab konservatiivselt ravida immobiliseerimisega a-ga krohv valatud. Peenestatud luumurdude, ebastabiilsete luumurdude või murdude fragmentide nihkumise (nihkumise) korral võib operatsiooni näidata. Füsioteraapia abil on oluline säilitada ja treenida ümbritsevaid lihaseid a abaluud jala murd, ilma et see kahjustaks luumurd selle paranemisel.
Selleks peaks luu olema koormatud nii vähe kui võimalik. Pikaajaline immobiliseerimine, mis on vajalik murdude paranemiseks, viib atroofiani ehk lihasmassi vähenemiseni. Füsioteraapias kasutatakse lihaste tugevdamiseks sihipärast treeningut, mis on samuti olulised kõndimisel ja seistes, kuid mida praegu peaaegu ei pingutata ega nõuta ja mis seetõttu kipuvad halvenema.
Vereringet on teraapias vaja ka selleks, et vältida vereringe nõrkusi, näiteks pärast istumist või püsti tõusmist. Kude saab ka mobiliseerida ja venitada käsitsi, et kompenseerida liikumisvaegust immobiliseerides liigesed. Kui koe liikumist ei toimu, võivad erinevad koekihid aja jooksul kinni jääda, mis võib põhjustada liikumise pikaajalist piiramist.
Käsitsi venitus ja mobilisatsioonimeetodid suudavad sellise liikumisvõime kaotuse kompenseerida vaatamata liigese immobiliseerimisele. Kõndides koos abivahendid õpitakse ka füsioteraapias a abaluud jala murd. Paranemise käigus võib patsient mingil hetkel (vastavalt arsti juhistele) jalale üha rohkem kaalu panna. Teraapia ajal harjutatakse jalale õiget raskust panema ja mitte üle pingutama. Käimismustrit harjutatakse pärast kipsi eemaldamist ka ilma küünarvarre kargud et vältida vale kõnnaku mustri kujunemist.
Kõik selle sarja artiklid:
