Füsioteraapias on kõnnakutreeningul suur tähtsus. Üsna alateadlikult õpime lapsena kõndima ega muretse selle pärast, kuidas igapäevases elus liigume. Kuid niipea, kui vigastused, ortopeedilised väärasendid või isegi neuroloogilised haigused viivad piiranguteni, mõjutavad need tohutult ka meie kõnnakut.
Näiteks kui meil on valu jalgades või põlvedes lonkame. Lühiajaliselt pole see probleem, kuid kui me harjume pikas perspektiivis "vale" kõnnakuga, võib sellel olla suur mõju meie liigesed ja struktuurid. Füsioteraapia keskmes on füsioloogilise kõnnaku kujundamine. Kui füsioloogilist kõnnakumustrit ei saa neuroloogiliste rikete või pöördumatute ortopeediliste muutuste tõttu taastada, tuleb patsiendi liikuvuse ja iseseisvuse ning seeläbi kõrge elukvaliteedi säilitamiseks välja töötada parimad võimalikud kompensatsioonimehhanismid.
Füsioterapeutiline sekkumine
Kui füsioloogilist kõnnakumustrit muudetakse vaid lühikese aja jooksul, nt pärast a luumurd või parandada seda sihipärase treeningu abil (nt laste sisemiselt pööratud puusadega) on see füsioteraapia eesmärk. Füsioterapeutilises kõnnakutreeningus saab kõndimist ise harjutada - seda nimetatakse käimistreeninguks või puudujääke, nagu lühenenud või nõrgad lihased, saab parandada eraldi ravipingil või funktsionaalsete harjutuste abil.
Muutunud kõnnakumudeli sagedased põhjused võivad olla nõrgad puusalihased puusaliiges artroos või lühenenud vasika lihased pärast pikaajalist immobiliseerimist. On palju muid põhjuseid, mis võivad meie kõnnaku mustrit muuta. Füsioteraapias analüüsitakse neid täpsete, individuaalsete leidude põhjal ja parandatakse ravi käigus spetsiaalselt.
Teraapias võib osaleda ka isoleeritud harjutustega kodutöö programm. Kui liikuvus ja jõud on (taas) kinnitatud, rakendatakse ja treenitakse kõnnakus õpitud liikumisi. Söögikoolitus hõlmab ka abivahendid nagu kargud.
Piirangutest hoolimata on tervisliku kõnnaku kujundamiseks oluline neid õigesti kasutada, et mitte teisi struktuure koormata. Artikkel “Harjutused kõnnakuhäirete korral”Võib teile selles osas huvi pakkuda. Gaititreening püsivate piirangutega patsientidele Neuroloogiliste patsientide jaoks on eriti oluline välja töötada kõnnakumuster, millega patsient saab igapäevaelus turvaliselt liikuda.
Sageli spastilisus või teatud lihasgruppide kaotus (nt jala dorsiflexsiooni nõrkus) tekib. Need tuleb hüvitada. Füsioterapeutilises kõnnakutreeningus minimeeritakse puudujääke nii palju kui võimalik ja seejärel saab välja töötada strateegiad, mis võimaldavad patsiendil oma puudega toime tulla ja sellest hoolimata ohutult liikuda.
Selle eesmärgi jaoks, abivahendid kaaluda võib ka näiteks ortoose, tugesid või rullijaid. Patsiendi sõltumatus on väga oluline. Ka siin on harjutustes sageli üksikud nõrgad kohad isoleeritud.
Siiski on oluline ka neid otse kõndides rakendada. Jooksuraja koolitus on selleks ideaalne. Terapeut saab patsiendi kõrval põlvili tõmmata ja teda erineva kiirusega kõndimisel toetada, samal ajal kui patsient saab kõvasti kinni hoida või isegi tropidega kinnitada.
Lisaks vastupidavus ja kardiovaskulaarsüsteem on koolitatud. Samuti on tänapäevaseid seadmeid, milles patsient on kinnitatud tropisüsteemi ja saab uuesti õppida kõndima läbi arvuti toetatud koolituse. Füsioteraapias on söödakoolitus väga oluline, seetõttu harjutatakse intensiivravi osakondades (nt pärast a insult).
Pärast kirurgilisi või ortopeedilisi sekkumisi on oluline säilitada ka kõndimisvõime. Näiteks immobiliseerimise ajal hoolitsetakse jalgsi jaoks oluliste lihaste treenimise eest ka siis, kui patsient on veel voodis. Vuugid mobiliseeritakse nii, et välditakse kontraktuure ehk liigese liikuvuse kaotust.
Näiteks piisav liikuvus mobiilsides pahkluu liiges on jalgsi jaoks oluline. Pärast pikka voodisse laskmist tekib sageli terav jalgsi asend, st jalga ei saa enam pingutada. Füsioteraapia on selliste muutuste ennetamine varases staadiumis, et hiljem füsioloogilise kõnnaku muster taastada. peal. Abivahendid Kui kontraktuurid on olemas või lihasrühmad on halvatud, saavad spetsialistid teatud kohandada abivahendid nagu kannaliftid, ortoosid, sidemed või toed, et hõlbustada patsiendi iseseisvat liikumist.
Oluline on, et abivahendid oleksid püsivate piirangute korral täpselt paigaldatud, kuna ebapiisav sobivus võib põhjustada tagajärgi. Abivahendite paigaldamine ja valimine toimub parimal juhul otseses koostöös meditsiinitarvete kauplustega. Füsioteraapias on suur tähtsus käimistreeningul ja seega võimel “iseseisvalt liikuda”, kuna see võime aitab oluliselt kaasa patsientide elukvaliteedile.
Mitte ainult ortopeedilised või kirurgilised kliinilised pildid võivad muuta kõnnaku mustrit, eriti neuroloogias (MS, Parkinsoni tõbi) on kõndimismustriga palju tööd. Seda tehakse üksikute harjutuste abil, mis on välja võetud kõnnakust, samuti otse kõndimise ajal. Jooksuraja koolitus võimaldab väga spetsiifilist treeningut.
Teraapiast saab osa ka õues jalutamine. Abivahendid võivad muuta kõndimise lihtsamaks lühemas või pikas perspektiivis. Abivahendite õiget kasutamist saab õppida ka teraapia käigus. Lisaks tugevuse suurendamisele pahkluu, põlve- ja puusalihased, on eriti oluline parandada / taastada kooskõlastamine ja tasakaal.
