Füsioteraapia lülisamba kaelaosa artroosi korral

Üks räägib tahust artroos kui emakakaela selgroo sektsiooni kahe selgroolüli nn zygapophysical liiges muutub artroosiliselt. See liigend eksisteerib ühe selgroolüli ja selle kohal oleva selgroolüli vahel. See on moodustatud selgroolüli.

Facet artroos võib mõjutada selgroo mis tahes osa. Emakakaela lülisambas on sellised sümptomid nagu pearinglus, kahjustatud tasakaal ja nägemishäired võivad olla eriti märgatavad, kuna need on olulised laevad mis varustavad aju joosta läbi selle piirkonna. Fassaadis artroosdegeneratiivsed muutused kõhr, luu ja tahkliigese kapsel. Üldiselt iseloomustab tahupõhist artroosi valulik liikumispiirang, lihaspinge ja valu kiirgavad ülemisse otsa, kui närve on ärritunud.

Ravi

Konservatiivne teraapia on fassaadartroosi korral põhirõhk. Pikaajalise füsioterapeutilise ravi eesmärk on lülisamba kaelaosa lihaseline stabiliseerimine ja rühti korrigeerimine, et vältida liigesed. Emakakaela lülisamba mobiliseerimine on ka tahkeartroosi füsioteraapia osa.

Elektroteraapia, massaaž, ultraheli kasutada võib ka teraapia- või kuumarakendusi. Eriti ägeda ärrituse korral (aktiveeritud artroos)o valu kaugelearenenud artroosi korral võib vaja minna ravimeid. Valu teraapiat otsese liigesesse süstimisega võib läbi viia ka tugeva valu korral, mida ei saa konservatiivselt kontrollida.

Kiropraktika või tehnika alates traditsiooniline hiina meditsiin (nt nõelravi) võib olla ka kasulik. Facet artroos ei ole ravitav, patsient peab õppima oma valudega igapäevaelus toime tulema. Parima võimaliku pikaajalise terapeutilise edu saavutamiseks tuleks ravi kooskõlastada terapeudi ja arstiga.

Kui sümptomid on ravile vastupidavad, võib osutuda vajalikuks kirurgiline sekkumine. Lisaks valuravi (sissepritsega), võib kasutada ka termilisi sonde. Samuti saab teha leevendavaid või stabiliseerivaid toiminguid.

Harjutused emakakaela selgroo tahulise artroosi raviks

Faseetilise artroosi füsioteraapia on orienteeritud leidudele, st kohandatud patsiendile. Individuaalsed valed asendid korrigeeritakse ja töötatakse välja poos ja lihaseisundist lähtuv raviplaan. Teraapia varieerub sõltuvalt artroosi põhjusest.

Ebastabiilsuse korral tugevdatakse lihaseid ja kooskõlastamine on koolitatud. Kroonilise kehva kehahoia ja lihaste tasakaalustamatuse korral venitatakse liiga tugevaid lihaseid, tugevdatakse liiga nõrku lihaseid ja liigesed mobiliseeritakse. Manuaalsed liigestehnikad, nagu veojõud (tõmbamine) ja mobiliseerimine, võivad parandada kere toitumisalast seisundit kõhr pabertaskurätik.

Pehmete kudede tehnikaid pinge- ja valupunktide raviks kasutatakse ka füsioteraapias. Soojuse pealekandmine või elektrotermiline ravi võib olla kasulik ka emakakaela lülisamba tahkise artroosi korral, kui see on ette nähtud. Harjutused, mis on tahkete artrooside korral üldiselt kasulikud, on kerge mobilisatsioon ja venitus.

Füsioloogiline püstine rüht on lähtepositsioonina hädavajalik. Sellest lähtepositsioonist on lõug nüüd pisut tagasi tõmmatud, nagu oleks tahtnud teha a topeltlõug. Emakakaela lülisammas on venitatud.

Sellest seisukohast lähtudes juhataja on küljele kallutatud nii, et kõrv liigub õla poole. Vastupidised emakakaela lihased on venitatud. Asendit hoitakse 20 sekundit, seejärel juhataja tagastatakse aeglaselt keskmisesse asendisse ja seejärel venitatakse vastassuunas.

Samuti saab harjutada pöörlevat liikumist. Näo leevendamiseks saab harjutada ka tagasitõmbamist liigesed. Lõug tõmmatakse uuesti samast algasendist tagasi.

Pilk jääb otse ette. Emakakaela selgroog venib. Pinget tuleks tunda kael kuni ülemise selja keskosani. Lõppasendit hoitakse veidi (või tugevdatakse surve abil, näiteks rätikus), enne kui see uuesti lahti lastakse. Harjutust saab teha 12 kordusega 3 komplektis.