Vähktõve väsimus: põhjused, sümptomid ja ravi

Väsimus in vähk viitab raskele kurnatusseisundile, mis ei rahune isegi puhkamise ja lõõgastus meetmed. Üle 75 protsendi kõigist vähk kirjeldavad patsiendid väsimus vähi korral kui väga murettekitav. Sõna "väsimus”On tuletatud prantsuse või inglise keelest ja tähendab väsimust, närtsimist, kurnatust.

Mis on vähi väsimus?

Väsimus sisse vähk on patoloogiline, krooniline kurnatuse ja väsimuse seisund, mida taastumine ei saa mõjutada meetmed nagu puhata või magada. Lisaks väljendunud füüsilisele nõrkusele ja väsimusele tunnevad mõjutatud inimesed end ka psühholoogiliselt kurnatuna või kurnatuna. Vähi väsimust ei tohiks segi ajada CFS-iga, krooniline väsimus sündroom (CSF). Oluline kriteerium on vähi tüüp. Eriti aastal rinnavähk, eesnääre vähk leukeemia sama hästi kui lümfoom, vähis täheldatakse sageli väsimust. Lisaks mängib suurt rolli ka vähi ravi tüüp. Vähi väsimus mõjutab negatiivselt füüsilist ja vaimset heaolu. Elukvaliteet on oluliselt langenud, mis võib viima et depressioon lisaks üha vähenevale jõudlusele.

Põhjustab

Konkreetset vähi põhjustatud väsimuse põhjust ei ole veel kindlaks tehtud. Kuid selle väljatöötamisel mängivad suurt rolli erinevad tegurid. Nende hulka kuulub vähk ise ning selle mõju kehale ja psüühikale. Ravi nagu keemiaravi, kiiritusravi või immunoteraapia koormab ka inimorganismi, mis võib viima väsimuseni ja kurnatuseni. Vähiravi soovimatud kõrvaltoimed on sageli aneemia, palavik, valu sama hästi kui iiveldus, mis võib soodustada vähi väsimust. Paljud vähihaiged on sageli alatoidetud, nii et keha ei ole enam vajalike toitainetega varustatud, mis omakorda võib põhjustada vähi kroonilist kurnatust ja seega väsimust. Vähk ise, nagu ka ravimeetodid, võivad avaldada negatiivset mõju keha ainevahetusele. Selle tulemuseks võib olla varajane algus menopausi või arendamine hüpotüreoidism. Need ainevahetushäired kiirendavad teadaolevalt energiavarude ammendumist, soodustades seeläbi vähi väsimust. Muud haigused, mis soodustavad vähi väsimust, hõlmavad närvihäireid Parkinsoni tõbi sama hästi kui hulgiskleroos.

Sümptomid, kaebused ja tunnused

Reeglina mõjutab vähi väsimus alati väga negatiivselt mõjutatud inimese elukvaliteeti ja vähendab seda märkimisväärselt. Edasine kulg ja kaebused sõltuvad seega väga tugevalt vähi täpsest väljendusest ja asendist, nii et üldine ennustus herbei pole võimalik. Esiteks põhjustab vähi väsimus kannatanud inimese tugevat väsimust ja kurnatust. Samuti näitavad patsiendid oluliselt vähenenud toimetulekuvõimet stress ja näivad olevat väsinud. Samuti ei osale nad sageli igapäevaelus ja vajavad igapäevaelus alati abi. Vähi väsimus võib ka viima uneprobleemide ja kahjustatud inimese üldise nõrkuse korral. Samamoodi on paljudel patsientidel tugev loidus ja häired kontsentratsioon or kooskõlastamine. Haiguse igapäevane elu on haigusega väga piiratud. Haigus võib põhjustada ka psühholoogilisi kaebusi või depressioon. Paljud patsiendid kannatavad ka aneemia ja võib kaotada teadvuse või langeda a kooma. Kuid sümptomite raskusaste võib olla väga erinev ja seda süvendab veelgi keemiaravi.

Diagnoos ja kulg

Vähi korral väsimuse diagnoosimiseks on vajalik, et kahjustatud inimene kirjeldaks oma sümptomeid võimalikult täpselt. Selleks on välja töötatud spetsiaalsed küsimustikud, mille toel saavad nii onkoloog kui ka üldarst selgitada, kas vähktõves esineb väsimust. Pärast sümptomite küsitlemist on oluline leida vähi põhjus väsimuse tekkeks. Siin kasutatakse erinevaid uuringuid, näiteks veri testid või ultraheli. Nende abiga saab selgitada, kas esineb puudulikkuse sümptomeid, ainevahetushaigusi või infektsioone. Täiendav üksikasjalik küsitlus näitab, kas patsient võtab muid ravimeid või kas depressioon on ka näiteks olemas. Vähi puhul on väsimuse kulg väga erinev, kuna haiguse intensiivsus on patsienditi erinev ja põhjuseid võib leida ka väga erinevates piirkondades. Vähktõve väsimuse juhisena võib eeldada, et sõltuvalt vähiravi tüübist algab väsimus tavaliselt 3-5 päeva pärast ravi algust. keemiaravi. Mida kauem ravi kestab ja mida sagedamini kemoteraapia tsüklit korratakse, seda suurem on risk, et vähihaigel tekib vähi korral väsimus. Täheldati, et vähi väsimus kadus täielikult ühe kuni kahe kuu jooksul operatsiooniperioodil. Keemiaravis pikenes vähi väsimus mitme kuuni ja immunoteraapiates muutus vähi väsimus mõnikord nii tugevaks, et mõnikord tuli ravi katkestada.

Tüsistused

Paljude vähihaigete väsimus on kiiritusravi või agressiivse keemiaravi tagajärg. Tõsine väsimus on iseenesest vähiravi komplikatsioon. Peale kogu ärevuse ja valu, tähendab järgnev kurnatus sageli elukvaliteedi olulist halvenemist. Haigestunud saavad aktiivse elu elades ja sellega kaasas käies vältida juba niigi raske elu täiendavaid komplikatsioone psühhoteraapia. Vähiga seotud väsimuse tüüpilised komplikatsioonid hõlmavad pidevat sotsiaalset eemaldumist peavalu, jõudluse kaotus või unisus. Vanemad vähihaiged võivad täiendavalt kogeda vereringehäireid aju, depressioon või õhupuudus. Võimalikud tüsistused sõltuvad vähi fookuse tüübist, agressiivsusest ja asukohast. Kuid need on võimalikud ka ravi tõttu. Näiteks võivad mõned patsiendid paremini toime tulla kasvaja kiiritusega kui agressiivsete kemoteraapiatega. Need leostavad organismi välja. Nad muudavad kunagise hea toitainete olukorra dramaatiliseks puudujäägiks. Väsimus vähi korral tähendab pidevalt tööd kurnatuse vastu, tagasilangushirmude juhtimist ja a dieet mis tegeleb toitainete puudusega. Psühhosotsiaalse toe korral saab emotsionaalset stressi ja ärevust ravida. Kasvajaga seotud väsimus pole iseenesest depressioon. See võib aga vallandada depressiooni. Need kahjustavad patsiendi vastupanuvõimet. Seetõttu on kasvajaga seotud väsimus paljude vähktõve komplikatsioon, mis vajab ravi.

Millal peaksite arsti juurde pöörduma?

Enamikul juhtudel ravitakse vähi väsimust juba otseselt kasvajaravi osana, seega pole diagnoosi saamiseks vaja täiendavat arsti külastamist. Haigust ei saa siiski täielikult piirata ning haiguse edasine käik sõltub väga palju ka kasvaja tüübist ja levikust. Arsti poole tuleb alati pöörduda, kui patsiendi igapäevaelu on tõsine vähiväsimus või kui kannatanud inimene kannatab valu. Seetõttu on arsti visiit eriti sobiv juhul, kui patsient kannatab unehäired või depressioon, kuna tervislik psüühika võib positiivselt mõjutada vähi kulgu. Tõsistel juhtudel sõltuvad selle haigusega patsiendid haiglas viibimisest, kui kaebusi ei ole võimalik kodus või ravimite abil ravida. Seetõttu on arsti külastamine soovitatav ka siis, kui kannatanu vajab meditsiiniõelt abi ega saa enam üksi igapäevaeluga hakkama. Eriti kemoteraapia korral võivad kõrvaltoimed olla väga tõsised ja seetõttu peaks neid alati jälgima arst.

Ravi ja teraapia

Väsimuse ravi vähi korral tuleb patsiendile individuaalselt kohandada. Kõige olulisem kriteerium on siin suhtlus arsti ja patsiendi vahel. Ainult siis, kui arstil on võimalikult palju teavet, saab luua eduka raviplaani. Sõltuvalt sümptomitest kehaline treening vormis vastupidavus koolitust, füsioteraapia, tööteraapia sama hästi kui ujumine võib kaaluda. Lõõgastus harjutused nagu autogeenne koolitus, jooga või Qi Gongil on positiivne mõju ka vähi väsimusele. Kuna sageli on probleeme magamise ja öö läbi magamisega, võib leevendust pakkuda unelabori külastamine. Psüühikal ja selle stabiilsusel on väga oluline roll, mistõttu on kasulik läbi viia käitumuslik teraapia nii füüsiliste kui ka ravimiteraapiate seltsis.

Ennetamine

Ennetav meetmed vähi korral on väsimus piiratud. Vähi diagnoosimisel on oluline pöörduda spetsialisti poole. Kerge treening, tervislik dieet, ja piisav uni on profülaktilised meetmed. Kõige olulisem tegur on mitte varjata sümptomeid ja kaebusi rääkima nende kohta avalikult koos arstiga, sest vähi väsimuse individuaalsuse tõttu on iga juhtum erinev.

Järelkontroll

Nn väsimus vähi korral on tavaline nähtus. See väsimuse vorm tekib kiiritusravi või keemiaravi tulemusena. Vähktõve järelravi osana võetakse psühhoterapeutilisi meetmeid ja toitumisravim lisaks tavapärastele tervisekontrollidele suurema tähtsuse. Krooniline väsimus võib püsida aastaid pärast seda, kui meditsiiniline ravi on ammu lõppenud. Sellega kaasnev kurnatus asetab erineval määral stress mõjutatutele. Mida paremini on väsimuse järelravi individuaalselt suunatud, seda lootustandvamad on võetud meetmed. Sellisel juhul võib ambulatoorselt või statsionaarselt pakutav onkoloogiline järelravi hõlmata väsimusravi taastamise katset. Kõigis pakkumistes on määravaks ravitud patsientide kurnatuse määr. Vältida tuleb kannatanute liigset maksustamist. Psühholoogilist abi osutatakse sageli sarnaselt mõjutatud inimeste rühmades. Lisaks on võimalikud individuaalsed arutelud. Pakutakse juhiseid individuaalse tegevuse juhtimiseks. A kognitiivne koolitus programmi ja harjutusravi individuaalsetele vajadustele kohandatud on ka osa vähijärgse väsimuse järelhooldusest. Lõõgastus meetodid või nn vaimu-keha teraapiad nagu jooga, tähelepanelikkus meditatsioon, MBSR või Qi Gong võivad pakkuda väsimusele väärtuslikku tuge. Toitumisnõustamine or ravi annab toitaineid, et stressis ja kurnatud organism saaks taastuda. Vajadusel farmakoloogiline täiendav aine ravi võimalik täiendamine järelravi.

Mida saate ise teha

Vähi piinav kurnatus ja pidev väsimus koormavad igapäevaelu tohutult. Igapäevase rutiini kõige paremaks juhtimiseks väsimusega mängib kõrvalabi eneseabi. Esimene ja kõige olulisem samm puudutab inimese enda perekonda. Neil on raske haige liikme füüsilist ja emotsionaalset seisundit kaasa tunda. Vestlus aitab kirjeldada enda raskusi. Tulemuseks on palju mõistvam õhkkond kodus. Hiljem muutub järelejäämine kergemaks tugevus. Ennekõike tähendab see igapäevaste ülesannete jagamist väikesteks sammudeks ja lühikeste puhkeperioodide ajastamist. A dieet mis annab kõhnunud kehale uue tugevus aitab ka leevendusele oluliselt kaasa. Seda on võimalik saavutada mitmekülgse ja täisväärtusliku toitumisega. Abiks on menüü, mis sisaldab kõigi sugulaste eelistusi. Pealegi peaksid kannatanud proovima endist tagasi saada sobivus nende enesehinnangu tugevdamiseks. Alguses sobivad jalutuskäigud, hiljem kerge vastupidavus spordialad nagu matkamine, jalgrattasõit või ujumine. Alternatiivide hulka kuuluvad sobivus stuudiod või juhendatavad vähi spordigrupid. Samal ajal elustavad need tegevused sotsiaalseid kontakte sõpradega. Tuttav eluviis naaseb järk-järgult ja annab ammu kaotatud tõuke. Täiendavat kergendust pakuvad kontaktid eneseabi rühmadega. Need näitavad edasisi usaldusväärseid viise haigusega toimetulekuks ja võimaldavad kogemuste vahetamist kolmandate isikutega.