Jala refleksoloogia ravi (jalgade refleksoloogia massaaž) kuulub looduslike ravimeetodite hulka. See on väga vana meetod, mida Ameerika põlisrahvad juba Ameerikas praktiseerisid. Umbes 1912. aastal võttis Ameerika arst dr William Fritzgerald need teadmised üle ja arendas neid edasi, jagades inimkeha 10 pikisuunaliseks tsooniks ja määrates igale vastava jalaosa. Jala refleksoloogia põhineb seega eeldusel, et iga elundisüsteem või kehaosa on jalaga ühendatud närve (cutivisceral ühendused) või energiavoolud. Sihitud massaaž neist nn refleksitsoonidest annab raviterapeut teavet organismi häirete kohta ja võimaldab otsest mõju leevendada. Edasi täiendas refleksitsoone kolme põikjoonega ameerika massöör Eunice Ingham ja arendas neid pidevalt edasi Hanne Marquardt Saksamaalt alates 1958. aastast.
Näidustused (kasutusvaldkonnad)
- Staatiline lihasfunktsiooni häire või degeneratiivsed lülisamba ja liigeste muutused (nt Osteoporoosi (luukadu), artriit (liigesepõletik) või ketta prolaps (herniated ketas).
- Seedetrakti probleemid (nt gastriit (gastriit) või toidutalumatus).
- Lümfidrenaaž häired (nt tursed - vesi akumuleerumine sidekoe).
- Valu (nt peavalu)
- Düsmenorröa (periood valu, nt premenstruaalne sündroom - PMS).
- Rasked degeneratiivsed haigused (nt anküloseeriv spondüliit (krooniline põletikuline reumaatiline haigus koos valu ja jäigastumine liigesed); Parkinsoni tõbi (raputav halvatus); hulgiskleroos (MS; kesknärvisüsteemi krooniline põletikuline demüeliniseeriv haigus) närvisüsteem); parees (halvatus); vähk).
Vastunäidustused
- Veenide ja lümfisüsteemi põletik.
- Haigused, mis vajavad kirurgilist ravi
- Väga palavikuga või nakkushaigused
- Gangreen (koesurm vähenemise tõttu veri voolu või muid kahjustusi).
- Reumaatilised haigused (eriti pahkluud).
- Kõrge riskiga rasedused
Protseduur
. massaaž tehnika erineb sõltuvalt soovitud efektist. Kui pöial ravib jalatalda, siis indeksit sõrm toetub jala seljaosale. On kaks peamist meetodit:
- Toonivad käepidemed: need on ümmargused, kiired, rõhuga liikumised, intensiivsuse suurenemine või vähenemine. Eesmärk on suurendada sellega seotud elupiirkondade aktiivsust.
- Sedatiivsed käepidemed: kahjustatud piirkondi ravitakse ettevaatlikult vastupäeva ringides või ühtlaselt kinni hoides. Eesmärk on vegetatiivselt tugevalt erutatud elundisüsteemide rahustamine.
Jalgade refleksitsoonide praegune klassifikatsioon on väga keeruline. Ülevaade klassifikatsioon näeb välja järgmine:
- Peatsoonid varvaste piirkonnas
- Tsoonid rind ja ülakõhus metatarsa piirkonnas.
- Kõhu ja vaagna tsoonid tarsaal luud.
- Selgroog pikivõlvide mediaalsetes (sees) osades.
Refleksitsoone, milles esineb häire, nimetatakse koormatud refleksitsoonideks. Need on äratuntavad:
- Kohalik valu
- Vegetatiivne ärritus (nt suurenenud higistamine kehal või kätel, näovärvi või kehatemperatuuri muutus, hingamis- ja pulsisageduse kiirenemine ning süljeeritus)
- Palpeerimise leiud (lihaste toonuse muutused).
- Staatilised deformatsioonid jala põiki- ja pikivõlves.
- nahk nähud (kornifikatsioon, kallused, värvimuutus või küünte väärarengud).
- Turse seisundid (lümfisõlmed või veenid).
Jala refleksoteraapia, nagu enamik teisi looduslikke ravimeetodeid, põhineb keha enesetervendamise stimuleerimisel. Raviriskid on lühiajalised reaktsioonid pärast patsiendi esimest ravi ravi. Need on ebameeldivad, kuid soovitud tagajärjed, näiteks vanade kaebuste ägenemine. Ravi tuleb teha 3 kuni 5 korda nädalas ja viimane umbes nii. 30 minutit.
kasu
Jala refleksoteraapia on tavapärase tavameditsiini kasulik täiendus. See on efektiivne paljude haiguste korral ja on lõõgastav ja valu leevendav.
