Edasised meetmed
Lisaks harjutusravile on ka mitmeid muid füsioterapeutilisi meetmeid, mis mõjutavad närvijuur kokkusurumine: Elektroteraapia, massaažid, kuumuse ja külma rakendused, samuti fasciaalsed võtted lõdvestavad kudesid ja pinges lihaseid ning mõjutavad valu. Teibirakendused võivad toetada rühti, aktiveerida sobivaid lihaseid või lõdvestada ja lõdvestada pinges lihaseid. Kuid need meetodid on olulist aktiivravi ainult sümptomeid leevendavad.
Herniated ketas närvijuure kokkusurumise põhjusena
Nagu eespool mainitud, on üks levinumaid põhjuseid närvijuur kompressioon on herniated ketas. Lülidevahelised kettad asuvad üksikute luulülide vahel, et vältida luu kokkupõrget luuga. Neil on koormust jaotav, puhverdav ja pehmendav toime.
Päeva jooksul muutuvad nad koormuse tõttu minimaalselt kitsamaks, kuid taastuvad taas öösel või pärast pikemat leevendust. Lülidevahelised kettad on üles ehitatud nagu kiudude padi kõhr keskel südamik. Pideva ebaõige laadimise, vale liikumise või kulumise tõttu on seadme välimine rõngas Intervertebral disk saab nüüd rebida ja plaadimaterjal ilmub.
Probleem on selles, et ainus viis luud kettamassi väljapääsemiseks on seljaaju kanal, kus mass surub närvijuur ja oleme jõudnud närvijuure kokkusurumine selles artiklis käsitletud. Herniated ketas ei vaja operatsiooni. Mass taandub tavaliselt kergenduste ja kohandatud harjutuste abil. Millised harjutused sobivad pärast herniated ketast, saate teada meie artiklist Harjutused pärast herniated ketast!
Mis on närvijuure kokkusurumine?
Närvid joosta meie kehas aju ja üksikud kehapiirkonnad. Nn keskne närvisüsteem on moodustatud aju ja selgroog, mis mõlemad on olulised süsteemid, mida kaitseb luud: koljuluu ja seljaaju kanal. Keskosas närvisüsteem, luuakse ja edastatakse käske või vastupidi, teave võetakse vastu ja töödeldakse.
Alates selgroog, närve nüüd selgroo väikestest aukudest, perifeersetest närvidest, et luua ühendus kehaosade ja keskosa vahel närvisüsteem. Kogu kondise seljapooluse pikkuses närve väljuvad parempoolsete ja vasakpoolsete aukude vahelt ning rändavad kõikidesse keha erinevatesse piirkondadesse, kaasa arvatud meie lihased ja pinnal nahapiirkonnad. Nii edastatakse ja suunatakse edasi-tagasi stiimuleid, tundeid ja liikumiskäske aju ja juhataja.
Selgroost väljuvate ja kehasse liikuvate närvide päritolu nimetatakse nüüd närvijuureks. Seda saab lõksu panna või kokku suruda erinevatel põhjustel - olgu selleks kondised muutused või herniated kettad, mille korral väljaulatuv ketasmass surub juure. Seda nimetatakse närvijuure kokkusurumine. See artikkel võib teile selles osas huvi pakkuda: valu sissehingamisel - füsioteraapia
