Harjutused
Abaluu võib vähendada erinevate harjutuste regulaarne harjutamine konkreetse juhendamise all. Mõjutatud patsiendid saavad harjutusi õppida füsioterapeutidelt või rehabilitatsioonikliinikutes. Koolituse eesmärk on tugevdada lihaseid õlavöö, mis hoiab abaluu õiges asendis ja tõmbab selle rind uuesti.
Protsess nõuab pidevat koolitust. Paljud harjutused viiakse läbi varustuse või isegi Thera-bändi abil. Tugevuse suurendamiseks vastupidavus, patsient istub püsti ja Thera-Band on õlgadele kinnitatud nende ette.
Tõmmates ja lõdvestades, kusjuures küünarnukid on ülakeha suhtes 90 kraadi nurga all, tugevdab patsient õlalihaseid ja ka käsi. Sarnaselt saab sooritada ka teise harjutuse. Selleks seisab patsient püsti ja tõmbab sirutatud käega Thera-Bandit.
Teises harjutuses kinnitatakse Thera bänd põranda lähedale. Nüüd seisab patsient külili ja tõmbab diagonaalse liigutusega riba nii, et ülakeha pöördub vastupidises suunas. See treenib külglihaseid nagu saelihaseid ja ka seljalihaseid.
Edasised harjutused võivad olla puhas hoidmine ja venitus harjutused. Lisaks tehakse harjutusi masinatel, kus käte liikumine toimub ülalt alla ja treenib seega õla ja kael lihased. Koolitatud füsioterapeut või patsiendi arst ütleb patsiendile, millised harjutused talle sobivad. Harjutuste hoolikal ja korrektsel läbiviimisel on märkimisväärne mõju ravi edukusele.
Kas operatsioon võib aidata?
Kui abaluu alata põhjustab närvi, näiteks rindkere pika närvi või Accessoriuse närvi kahjustus, võib operatsioon aidata sümptomeid leevendada. Juhul kui närvikahjustusi, võib kaaluda mitmesuguseid kirurgilisi protseduure, näiteks närvi siirdamine või operatsioon Eden-Lange järgi. Kui abaluu alata on osa neuroloogilisest häirest nagu lihaste düstroofia või halva kehahoia tõttu on näidustatud muud ravimeetodid.
