Tehke oma heaks rohkem tervis ja ära kasutada ennetavaid kontrollimisi: meestel ja naistel on pärast 35-aastaseks saamist iga kolme aasta järel tervisekontroll, et varakult tuvastada südame-veresoonkonna haigusi; diabeet mellitus ja neer haigus. Millest Check-up 35 koosneb, milline on protseduur ja mida tähendavad tulemused? Pakume teavet põhi tervis Kontrollima.
Millest koosneb põhiline tervisekontroll 35?
Põhiline tervis kontroll koosneb kõikehõlmavast registreerimisest haiguslugu olemasolevad seisundid, samuti kogu keha seisundi uuring, st uuringud:
- Juhataja
- kael
- Rind
- kopsud
- Kõht
- Pikkus ja kaal (KMI)
- nahk
- Lihastoonus
- Saldo
- Liikumissüsteem
- Refleksid
- Pulss
- Lümfisõlmed
- Sensoorsete organite funktsioon
Lisaks kontrollitakse ka vaktsineerimise seisundit ja vajadusel viiakse läbi vaktsineerimisalane konsultatsioon. Lisaks järgmine meetmed on osa kontrollist 35. 13 nõuannet tervislikele süda.
Üldine haiguslugu ja vereanalüüs kontrollimisel 35.
. haiguslugu võetakse ka lähimast perekonnast. Seega võetakse arvesse individuaalseid riske, mis võivad tuleneda geneetilisest eelsoodumusest. Kaasamise ajal veri test, kokku kolesterooli tase ja glükoos tase (Veresuhkur) mõõdetakse. The uriini uurimine valgu jaoks, glükoos, erütrotsüüdid, leukotsüüdid ja nitritid on samuti osa arsti igakülgsest uuringust. The uriini uurimine saab kasutada näiteks tuvastamiseks neer haigus või neerukivid, alatoitumine, diabeet või bakteriaalsed infektsioonid. Tulemusi kasutatakse täieliku lipiidiprofiili loomiseks, mis hõlmab koguarvu kolesterooli, LDL ja HDL kolesterool ja triglütseriidid. Suhkur tasemed, pulsisagedus ja veri kontrollitakse ka rõhku.
Vere ja uriini laboratoorsed uuringud
Osa kontrollist alates 35-st on läbivaatus veri ja uriin. Labori väärtused tähendavad järgmist:
- Vere suhkur (glükoos): Kõrgenenud veri suhkur tase võib olla märk sellest diabeet mellitus. Normaalväärtused: Paastumine vere glükoosisisaldus: ≤ 100 milligrammi vere detsiliitri kohta (mg / dl).
- Kolesterool (CHOL): kolesterooli esineb kahes komponendis: “hea” HDL kolesterool transpordib vererasvu kehakudedest ja pakub teatud kaitset ateroskleroosi eest. Halb" LDL kolesterool ladestub tuiksoon seinu ja suurendab südame-veresoonkonna haiguste riski. Rutiinse kontrolli käigus määratakse vere üldkolesterool. Normaalväärtused: kuni 190 mg / dl verd.
- Triglütseriidid (TG): triglütseriidid kuuluvad vererasvade hulka. Eriti koos kõrge LDL kolesteroolitase, kõrge triglütseriidide tase on pärgarteri riskifaktor süda haigus. Normaalne paastumine väärtused: kuni 150 mg / dl verd.
- Kreatiniin: iga lihase liikumine toodab metaboolset produkti kreatiniini, mis eritub neerude kaudu uriiniga. Kui palju kreatiniin vereringes sõltub neerude ja lihase toimimisest mass kohal. Liiga kõrge keratiniini väärtus võib seega näidata a neer häire. Normaalväärtused: naised: 0.6–1.1 mg / dl verd; mehed: 0.7 kuni 1.3 mg / dl.
- Kusihappe: Uriinhape esineb ainevahetuse lõpptootena. Samuti moodustab keha kusihappe sellistest toiduainetest nagu liha ja rups. Kui liiga palju kusihappe akumuleerub kehas või eritumist pärsib alkohol, see ladestub kristallidena liigesed või neerud. Valulikud podagra sõlmed ja neerukivid on tulemus. Normaalväärtused: naised: 2.5–5.9 mg / dl verd; mehed: 3.5 kuni 7.1 mg / dl.
- Punased verelibled (erütrotsüüdid): punased verelibled kannavad hapnik kopsudest kogu kehas. Liiga vähe punaseid vereliblesid näitab aneemia (aneemia), liiga suur arv näitab vererakkude moodustumise häiret. Normaalväärtused: naised: 4 kuni 5.5 miljonit mikroliitri vere kohta (miljon / üül); mehed: 4.5 kuni 5.9 miljonit / üül.
- valged verelibled (leukotsüüdid): valgelibledel on patogeenide vastu kaitsmisel oluline roll. Leukotsüütide arvu muutus võib viidata nakkusele või põletik. Normaalsed väärtused: Mehed ja naised: 4,000 kuni 10,000 XNUMX mikroliitri vere kohta.
Riskikaartide määramine
Kuna südame-veresoonkonna haigused on üks peamisi surmapõhjuseid kogu maailmas, pannakse erilist rõhku võimalikule riskitegurid 35. Arst määrab need selliste väärtuste põhjal nagu sugu, dieet, vererõhk, alkohol sigarettide tarbimine ning olemasolevad olemasolevad tingimused. Kui see toob kaasa suure riski, et asjaomane isik kannatab a süda rünnak või insult, seda saab varakult neutraliseerida, võttes asjakohaseid meetmeid meetmed.
Lõplik konsultatsioon
Tervisekontrollile järgneb konsultatsioon. Tavaliselt toimub see mõni päev pärast uuringut, kui on olemas vastavad laboratoorsed tulemused. Selles arutelus annab arst teavet tulemuste kohta ja selgitab võimalikke tagajärgi tervisele. Sõltuvalt üksikutest leidudest ja riskitegurid tuvastatud, annab ta näiteks näpunäiteid muutuste kohta dieet või elustiili ning esitage teavet selle kohta, milline käitumine on soovitav või mida tuleks tulevikus vältida. Samuti annab ta teavet vähk sõelumisvalikud. Kui kahtlustatakse haiguse esinemist või kui diagnoos on juba kindlaks tehtud, alustatakse diagnoosi või ravi edasisi samme.
Kus ja millal on võimalik kontroll 35?
Kontrolli saab teha kõigi üldarstide, üldarstide või isegi internistide juures. Nii naistel kui ka 35-aastastel ja vanematel meestel on õigus täielikule kontrollile iga kolme aasta tagant. Juba enne 35. eluaastat tasub uuringu ühe korra (alates 18. eluaastast) ravikindlustusselts. Siiski uriini uurimine loobutakse ja vereanalüüs toimub ainult siis, kui riskiprofiil on asjakohane.
Muud olulised ennetavad uuringud
Kuigi tervisekontroll 35+ sisaldab koguarvu kolesterooli tase, see ei sisalda mitmeid muid olulisi vereanalüüse. Näiteks kõik, kes soovivad neid kontrollida maks regulaarselt, ilma meditsiiniliselt põhjendatud vajaduseta, peavad selle ise maksma. Lisaks peaks alates 40. eluaastast inimestel regulaarselt iga kahe aasta tagant silma siserõhku mõõtma - vähemalt juhul, kui nad kuuluvad riskirühma (näiteks kui neil on glaukoom, diabeet, kõrge vererõhk või äärmuslik lühinägelikkus). glaukoom eksami viib läbi silmaarst, kuid ravikindlustus katab kulud vaid põhjendatud erandjuhtudel. Kuid selle ennetava uuringu kasulikkus on vaieldav; - visuaalse välja täiendav kontroll ja silmanärv on seetõttu soovitatav. Ärge unustage hambaarsti! Haigeid hambaid seostatakse sageli teiste haigustega, eriti reumaatiliste haigustega. Põhjuseks võivad olla lõualuu nihked peavalu ja kael probleemid ja ravimata igemepõletik võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. Seetõttu tasub kindlasti külastada hambaarsti.
Vähi sõeluuring on eriti oluline
See on ka paljude moto vähk ravikindlustusseltside toetatavad skriiningprogrammid. Kuigi eesnääre sõelumine on meeste põhirõhk alates 45. eluaastast, naised skriinitakse vähk reproduktiivorganite puhul alates 20. eluaastast ja rinnavähk alates 30. eluaastast. Rinnavähk skriining tehakse esialgu palpeerimise teel - 50–69-aastaste vahel katab tervisekindlustus mammograafia iga kahe aasta tagant. Meeste puhul alates 50. eluaastast ja naiste puhul 55. eluaastast. colonoscopy saab teha osana pärasoolevähki sõelumine. Kui varasemaks kordusülevaatuseks pole meditsiinilist vajadust, korratakse seda kümne aasta pärast ravikindlustusseltsi kulul. Lisaks okultismi test veri väljaheites on võimalik alates 50. eluaastast, mis teenib ka varajast avastamist pärasoolevähki.
Ennetamine: ennetamine ja teadmised
Tervisekontroll on patsientide meditsiinilise abi jaoks kriitilise tähtsusega ja seda ei tohiks alahinnata. Regulaarne skriining annab võimaluse potentsiaali tuvastada riskitegurid varakult ja ravige või vähemalt jälgige neid asjakohaselt. Isegi paljud väikesed muudatused peaaegu igas igapäevaelus võivad osutuda inimese tervise seisukohalt suureks nihkeks haiguse poole. Peaaegu igal teisel sõeluuringus osalejal on tegelikult haigus või vastavad riskitegurid. Kui need avastatakse varajases staadiumis, saab need tegurid tavaliselt käitumismuutuste abil kõrvaldada või haigusi saab õigeaegselt ravida. Kõigi ennetavate uuringute eesmärk on seetõttu õigeaegselt tuvastada häirete tekkimist, et rasket ja ennekõike püsivat elundi düsfunktsiooni saaks vältida, alustades ravi. Õigeaegne diagnoosimine on ja jääb parimaks ravi enamikul juhtudel: mida varem saab ravi alustada, seda suurem on taastumise võimalus. Seetõttu on tungivalt soovitatav regulaarselt kontrollis osaleda 35 ja seeläbi vältida tõsiste terviseprobleemide teket. Vähk: need sümptomid võivad olla hoiatavad märgid
