Raviplaan libiseva ketta kohta Raviplaan koosneb passiivsetest ravimeetoditest ja aktiivsest treeningprogrammist. Algusest peale peaks patsient järgima teatavaid käitumisreegleid ja mitu korda päevas kodus, õpitud harjutusi vaheldumisi leevendusfaasidega. Terapeutilised võimalused ja eneseabi nimmepiirkonna ägedate ketaste puhul… Libiseva ketta ravi füsioteraapia abil
Passiivse lihaste lõdvestamise tehnikad Eesmärgid ja mõju: Cave: Pean klassikalist massaažiteraapiat vastunäidustatuks! Patsiendi õrn kehahoiak, mis tuleneb teatud lihasrühmade reflekspingest, on kahjustatud selgroo segmendi oluline kaitsefunktsioon. Passiivselt indutseeritud lihaspinge alanemine võib põhjustada refleksi suurenemist… Passiivsed lihaste lõdvestamise tehnikad Libiseva ketta ravi füsioteraapia abil
Käed maha - ravi Mc järgi. Kenzie Eesmärgid ja efektid: testliigutused: Terapeut õpetab patsiendile teatud testliigutusi, mida patsient teeb mitu korda järjest. Testi alustatakse tavaliselt liigutustega selgroo pikendamise suunas, kuna need põhjustavad sageli valu, samas kui painutamine ja pöörlevad liigutused on… Käed ära - teraapia Mc järgi. Kenzie | Libiseva ketta ravi füsioteraapia abil
Alaägedas olekus ei keskenduta mitte ainult valu leevendamisele, vaid ka seljasõbralike igapäevaste liigutuste õpetamisele ja stabiliseerivate lihaste funktsionaalsele treenimisele pagasiruumi lihaste korseti ehitamiseks. Igapäevaelu tegevused = seljasõbralik käitumine igapäevaelus ja tööl Püsti seistes: eesmärgid: Esiteks peab patsient… Herniated ketta ravi alaägedas olekus
