See artikkel räägib hinge sügavusest. Lisaks mõiste määratlusele on see ühest küljest seotud funktsioonide ja eelistega. Teiselt poolt valgustatakse, millised haigused ja kaebused võivad inimestel esineda seoses hingamise sügavusega.
Mis on hingamise sügavus?
Hingamise sügavus on kriitiline tegur hapnik Euroopa veri ja süsinik dioksiid kopsudesse. Hingamine sügavus sõltub mitmest muutujast, eriti hingamisteede suhetest maht ja hingamissagedus. Hingamisteede maht on ühe ajal sisse võetud õhuhulk sissehingamine. Tavalistes tingimustes on see puhkeolekus 0.5 l. Juhul suurenenud hapnik nõudlust, nt pingutuse tõttu, saab seda oluliselt suurendada. Hingamissagedus on hingamiste arv ajaühikus ja seda mõõdetakse tavaliselt minutis. Tervisliku täiskasvanud inimese normaalne väärtus on 12-18 hingetõmmet minutis. Mõlemast väärtusest hingamisteede minut maht saab määrata tootena. Näiteks 12 hingetõmmet minutis, kui hingamisteede maht on 0.5 l, annab hingamisminutite maht 6 liitrit, mis on piisav hapnik nõudmine tervislikul inimesel puhkeseisundis. Suurenenud nõudluse kompenseerimiseks saab suurendada nii mahtu kui ka sagedust. Üks kahest ülekaalust määrab sügavuse hingamine. Kui sagedust suurendatakse rohkem, väheneb hingamisteede maht ja räägitakse madalast hingamine. Ja vastupidi, kui lisanõudlus rahuldatakse rohkem mahu suurenemisega, on tegemist sügava või süvendatud hingamisega.
Funktsioon ja ülesanne
Hingamissügavus on kriitiline tegur tagamaks, et veri on piisavalt varustatud hapnikuga ja see süsinik dioksiid eraldub kopsudesse. Seda protsessi nimetatakse gaasivahetuseks. Ajal sissehingamine, õhk siseneb kurku läbi suu or nina ja viiakse sealt läbi kõri, hingetoru ja bronhid. See hingamissüsteemi osa vastutab ainult hinge juhtimise, soojendamise ja niisutamise eest. Ülekanne, mille käigus hapnik eraldub veri ja CO2 imendub kopsudesse, toimub eranditult alveoolides (õhukottides), mis asuvad hingamisteed. Selle protsessi piisava toimimise peamine eeldus on piisav ventilatsioon sellest piirkonnast. Kui hingamise sügavus on vähenenud, on see seisund ei ole täidetud, hapnikku küllastunud õhku ei jõua või ei ole piisavalt ning vahetusaeg on liiga lühike. Tulemuseks on see, et verre ei imendu piisavalt O2 ja nõudlust ei rahuldata. Seejärel liigutatakse õhku hingamisteedes lihtsalt edasi-tagasi, organismile kasu toomata. Selline häire viib vere koostise keemilise muutuseni, mille retseptorid registreerivad ja hingamiskeskusesse teatavad. Sealt üritatakse puudujääki kompenseerida, suurendades hingamisteede minutimahtu. Kuid see võib viima olukorra halvenemiseni, kui hüvitis saavutatakse peamiselt sageduse suurendamisega. Üksikud hingetõmbed muutuvad järjest lühemaks, hingamise maht väheneb ja alveoolidesse jõuab üha vähem õhku. Olukord on täpselt vastupidine, kui täiendav hapnikuvajadus rahuldatakse peamiselt hingeõhku süvendades. Hingamisteede maht suureneb, palju O2-ga küllastunud verd jõuab piirkonda, kus toimub gaasivahetus, ja viibib seal piisavalt kaua. See on ka põhjus, miks mõnedes hingamistehnikates on paus lõpus sissehingamine ja väljahingamine: pikendada vahetusfaase.
Haigused ja vaevused
Haigused, mis mõjutavad hingamisfunktsiooni, võivad mõjutada kops kude ise või ümbritsevad struktuurid. Hingamisteede haigused on klassifitseeritud mitme kriteeriumi järgi. Üks tegur on haiguse kestus, jagatuna ägedateks ja kroonilisteks kopsuhaigusteks. Teine kriteerium põhineb haiguse asukohal. Kui kops kude on mõjutatud, haigust nimetatakse piiravaks; kui hingamisteed on mõjutatud, nimetatakse seda obstruktiivseks. Piiravate haiguste korral on sissehingamine esialgu piiratud; obstruktiivsete haiguste korral on väljahingamine esialgu piiratud. Tüüpilised piiravad haigused on kopsupõletik ja kopsufibroos. sisse kopsupõletik, kops kude on ägedalt põletikuline patogeenid, selle laienemine väheneb ja inspiratsioon väheneb.Kopsufibroos areneb pikka aega kahjulike ainete sissehingamise tagajärjel ja muutub seejärel krooniliseks. Varasematest aegadest on teada kaevurite silikoos või töötajate asbest, kes ümbritsesid end palju isoleeriva asbestiga. Tagajärjed on samad, mis aastal kopsupõletik, kuid erinevad kroonilise kulgu poolest, progresseeruva süvenemisega. Klassikaline takistav seisund on krooniline obstruktiivne bronhiit (KOK). Korduv põletik hingamisteedest viib sama ahenemiseni bronhide seinte turse tõttu limaskest ja liigne lima tootmine. Mõjutatud inimestel on valdavalt probleeme väljahingamisega, jättes kopsudesse rohkem vananenud õhku kui tavaliselt küllastunud õhk. Teine tüüpiline obstruktiivne haigus on bronhiaalastma, äge seisund mis toimub rünnakute korral. Teatud stiimulite ülereageerimine põhjustab bronhide lihaste spasmi (spasmi), piirates oluliselt bronhide ristlõiget. Sõltumata põhjusest põhjustavad kõik haigused enam-vähem tugevat õhupuudust (düspnoe). Hingamise raskusaste võib aga sõltuvalt haiguse raskusest olla väga erinev. Raske astma rünnakud võivad olla näiteks eluohtlikud. Hingamissügavuse halvenemise põhjus võib olla ka hingamisteede mehaanika häire. Sissehingamise ajal jälgivad kopsud nende erilise ehituse tõttu rinnakorvi ekskursioone. Liikuvuse piiramine viib seeläbi hingamise sügavuse halvenemiseni ja kui kompenseerimine ei toimi enam piisavalt, nagu ka õhupuudus. Tüüpilised haigused on anküloseeriv spondüliit, Osteoporoosi ja muud haigused, mis viima rindkere lülisamba jäigastumiseni.
