Puusavalu pärast sportimist Füsioteraapia puusavalu korral

Puusavalu pärast sportimist

puus valu mis tekib pärast treeningut, võib olla ka mitmeid põhjuseid, mis sõltuvad erinevatest teguritest. Esiteks võivad probleemid ilmneda siis, kui asjaomane isik on uustulnuk spordis või spordi juurde naasev inimene ning liigest ärritab äkiline koormus ja põhjused valu. Lisaks on spordialasid, mis on spordile väga pingelised liigesed, näiteks pallispordid, aparaadivõimlemine või võitluskunstid.

Muidugi on ka probleeme, mida füüsiline aktiivsus võib süvendada. Nende hulka kuuluvad sellised haigused nagu podagra, reuma, artroos, valed seisukohad puusaliiges or bursiit. Asjaolu, et valu märgatakse või intensiivistub alles pärast sportlikku tegevust ka spordi käigus vabaneva adrenaliini tõttu, mis annab asjaomasele inimesele spordi ajal rohkem energiat ja maskeerib valu nii, et see jääb sporditegevuse lõppemiseni märkamatuks.

Puusavalu lamades

Mõned kannatanud isikud, kellel muidu pole kaebusi, kaebavad puusavalu lamades. Sellel võib olla ka mitmeid põhjuseid. Paljudel juhtudel on need siiski pigem kahjutud.

Näiteks vale madrats, pinge lihastes puusaliiges ala, samuti liiga suur koormus puusaliigesele liiprites on päästikute hulgas. Paljud inimesed tajuvad valu ka puhkeolekus palju rohkem, kuna keha on lõdvestunud ja suudab täielikult keskenduda võimalikule valutundele. Mõnel juhul on valu tegelikult tingitud kahjustusest puusaliiges. Kui valu püsib või süveneb, peaks arst selle igal juhul selgitama.

Lapse puusavalu

Eriti lastega peaks puusavalusid alati väga tõsiselt võtma ja arst selgitama. Kasvu tõttu tekivad loomulikult muutused puusaliigese piirkonnas, mis võib tekitada probleeme. Nende hulka kuulub reieluu nihe juhataja oma asukohast või luukoe surmast selles piirkonnas. Alaealine artriit ja puusa põletik liigesed on tüüpilised käivitajad ka puusaliigese probleemide korral. Krooniliste haiguste ja halva arengu vältimiseks peaks arst uurima last ja vajadusel alustama ravi teraapiat.