Oksendamine on väga ebameeldiv sümptom, mis hõlmab sisu väljutamist kõht. Tavaliselt kaasneb sellega juba olemasolev iiveldus ja see võib olla paljude erinevate põhjuste väljendus. Nakkused seedetrakt, toidutalumatus või stress on kõige levinumad käivitajad.
Oksendamine võib esineda ka elundite tõsiste haiguste korral, merereisil, ravimite võtmisel või kaasuva sümptomina migreen. Äärmiselt tõhusad meetmed hõlmavad värske õhu kätte minekut, samuti rahustavat massaaži ja kõhupiirkonna kuumtöötlust. Lisaks võivad selle vastu aidata paljud erinevad kodused abinõud oksendamine.
Neid leibkonna abinõusid kasutatakse
Neid leibkonna ravimeid saab kasutada oksendamise vastu:
- Kummel ja sidrunmelissitee
- Rusk
- Ginger
- Supp
- Lemon
Kasutage kummelit ja Melissa teed saab osta apteegis joogivalmis teesegudena või saate ise valmistada. Kuivatatud kummel lilled või sidrunipalsam selleks on vaja lehti. Mõju Teel on rahustav ja lõõgastav toime kõht kuumuse tõttu.
Kummel sisaldab põletikuvastaseid aineid seedetrakt. Melissa tee stimuleerib veri ringlus kõht. Mida tuleb arvestada?
Värskelt valmistatud teed tuleks enne joomist vähemalt kümme minutit leotada. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Kummel ja sidrunipalsam teed võib kasutada ka nohu korral.
Kasuta Ruskit saab osta supermarketist. Iga päev saab süüa mitu viilu. Mõju Oksendamise korral on seedetrakt sageli ärritunud, seetõttu on soovitatav süüa kerget toitu.
Rusk on väga kergesti seeditav ja ei tekita Ruskile täiendavat koormust seedetrakt. Mida peate arvestama? Šokolaadikattega või muude suhkrulisanditega rukki tarbimine on tungivalt soovitatav, kuna see põhjustab mao täiendavat ärritust.
Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Ruskit saab kasutada ka kõhulahtisuse korral. Kasutamine Ingverit võib kas närida väikesteks tükkideks või keeta teena.
Viimase variandi puhul lõigatakse ingverijuur väikesteks tükkideks ja infundeeritakse kuuma veega. Effect Ginger sisaldab palju toimeaineid, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja toimida seedetrakti nakkuse võimalike patogeenide vastu. Lisaks soodustatakse soolestiku liikumist.
Mida tuleb arvestada? Aeg-ajalt kõhulahtisus võib tekkida ingveri intensiivse tarbimise tõttu. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu?
Ingverit võib kasutada ka pearingluse ja isukaotus. Kasutamine Pärast oksendamist sobivad eriti hästi kerged supid, näiteks kanasupp või köögiviljasupp. Sel eesmärgil saab supermarketist osta valmistooteid või valmistada supp värskelt.
Mõju Mao kuumuse tõttu on supil seedetrakti lihastele otsene lõõgastav ja spasmolüütiline toime. See kompenseerib ka võimaliku kaotuse elektrolüüdid. Mida tuleb arvestada?
Mao kaitsmiseks tuleks supi valmistamisel vältida raskesti seeditavate toiduainete, näiteks koore lisamist. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Supi söömine on abiks ka nohu ja kurguvalu korral.
Sidruni kasutamine aitab oksendamisel mitmel viisil. Ägedatel juhtudel iiveldusvõite näiteks närida sidruniviilu. Võib kasutada ka sidrunimahla lisamist teele.
Toime Sidrunil on loomulik oksendamist pärssiv toime. Sidruni happesus vähendab iiveldus ja seetõttu saab seda eriti hästi kasutada oksendamise ägedas olukorras. Mida tuleb arvestada?
Võimaliku happesuse tõttu tuleks vältida sidruni liigset kasutamist. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Abi võib olla ka sidruni kasutamisest peavalu või konnasilmad.
