Ladinakeelne nimetus: Humulus lupulus Perekond: mooruspuu taimed Kanepitaimed Rahvapärased nimed: Õlle humal, Mets humal, Humal
Taime kirjeldus
Karedakarvaline roomik, emased ja isased isendid jõuavad 5 meetri kõrgusele. Nii õllepruulimiseks kui ka meditsiiniliseks kasutamiseks on olulised ja kasvatatavad ainult emataimed. Õisikutest moodustuvad nn humalakäbid. Õitsemise aeg: suvi. Esinemine: levinud kultiveerimine meie riigis, kuid seda võib leida metsikult ka niisketes põõsastikes ja kallastel.
Ravimina kasutatavad taimeosad
Emaslilled (humalakäbid), aga ka humalanäärmed ehk lupuliinäärmed, mis asuvad koonusekandel ja üksikute õisikute lehtedes. Emasõisikud korjatakse suve lõpus vahetult enne valmimist, nii et näärmekaalud koristamise ajal maha ei kukuks. Pärast neid kuivatatakse.
Koostis
Mõruained humuloon ja lupuloon, eeterlik õli, vaigud, mineraalid, flavonoidid.
Ravitoimed ja rakendus
Tanniinid ja mõruained mõjuvad söögiisu stimuleerivalt. Kasutatakse närviliseks kõht probleeme. Humal mõjub rahustavalt närvilisusele, uinumisraskustele ja kergele depressioon, rahutus ja ärevus.
Ettevalmistamine
Humalate õitee: 2 kuhjaga teelusikatäit humalaõisi valatakse üle 1⁄4 l keeva veega, lastakse sellel 15 minutit tõmmata, kurnatakse. Kaks korda päevas tass rahustava teena või 1⁄2 tundi enne magamaminekut uneteena.
Kombineerimine teiste ravimtaimedega
Humalaõite ja palderjan juur on osutunud tõhusaks närvilisuse ja unehäirete ravis. Mõlemad taimed segatakse vahekorras 1 osa humalast ja 3 osast palderjan juur. 1 tl seda segu valatakse suurele tassi keeva veega. Lase 5 minutit seista, kurna ja joo sooja pool tundi enne magamaminekut. Kui olete närvis kõht segage 1 osa humalat ja 1 osa köömneid ja valmistage tee ülalkirjeldatud viisil.
