Otse sisu juurde
Üldised meetmed
- Sõltuvalt haiguse sümptomitest ja staadiumist:
- Kergendus ja liikumatus
- Spordipuhkus
- Niipea kui valu vaibub, füsioteraapia (vt allpool) tuleks alustada.
- Trauma korral - hooldus sõltuvalt vigastuse iseloomust.
Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid
Meditsiinilised abivahendid
- Tendinoosi calcarea jaoks õla piirkonnas koos kaasneva raskekujulise valu: õlaortoos (side) leevenduseks.
Spordimeditsiini
- Pärast ägedat faasi: vastupidavus koolitus (kardiotreening) ja harjutamiseks (lihastreening).
- tugevus aktiivse lihaste tugevdamisega harjutused: kooskõlastamine koolitus; koormuse järkjärguline suurenemine.
- A. Ettevalmistamine sobivus kavandada tervisekontrollil põhinevate asjakohaste spordialadega (tervis kontrollige või sportlaste kontroll).
- Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.
Füsioteraapia (sh füsioteraapia)
- Balneoloogiline ravi:
- Külm ravi (krüoteraapia) ägedas faasis.
- Kuumteraapia krooniliste kaebuste korral
- Füsioteraapia
- Meditsiiniline koolitusravi
- Vajadusel elektriravi
Täiendavad ravimeetodid