Sissejuhatus
Kes neid ei tunneks, külmad käed või jalad? Palju sagedamini mõjutab see probleem naisi. Anatoomiliste tingimuste tõttu on neil soojendavaid lihaseid vähem kui meestel, pisut madalamad veri survet sagedamini ja nende keha mõjutab tugevamaid hormonaalseid kõikumisi.
Samuti on teada, et stressisituatsioonid (näiteks ärevus) põhjustavad sagedamini külmetavaid käsi. Ka siin on see füsioloogiline mehhanism, mis tsentraliseerib veri voolu (st välimised jäsemed on vähem varustatud veri kasuks siseorganid), et saaksime stressi või seda põhjustavat stressiolukorda kõige paremini hallata. Märkimisväärselt sageli kurdavad mõned inimesed külmade käte üle, aga miks see nii on?
Käte nahk on suhteliselt õhukese kattega, hõredalt kaetud soojenemisega rasvkude ja selle pind on suhteliselt suur. Kahjuks põhjustavad need asjaolud meie käte veidi jahtumist ja seetõttu on neil külm. Tavaliselt tunneme külmi käsi mõnevõrra värskemast aastaajast. Kuid ilm ei mängi alati rolli. Keegi, kes kannatab pidevalt külmade käte all, peaks pöörduma arsti poole, sest võimalike põhjuste loetelu on pikk.
Põhjustab
Ülekaalukalt pole külmade käte kõige tavalisem põhjus patoloogiline, vaid lihtsalt madalatest ümbritsevatest temperatuuridest. Külm põhjustab verd laevad meie kätes kokku tõmbuma ja verevarustus vähenema. Soojust transportiv veri on tsentraliseeritud meie keha südamiku ja selle elutähtsate organite kasuks.
Liiga õhuke riietus, liiga vähe füüsilist koormust ja niiskust madalatel temperatuuridel soodustavad käte kiiret jahutamist. Kas kannatate külma käega aastaringselt, ilmast hoolimata? Siis peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
Näiteks võib põhjus olla vereringehäire. Tuntud laialt levinud haigus, mis võib põhjustada külmi käsi, on nn arterioskleroos. See on vererasvade hoius või sidekoe veres laevad, mis viib nende kitsendamiseni.
Diameetri väheneva läbimõõdu tagajärjel laevad, vereringe väheneb. Sõrmede otsalangangides puudub nüüd veri, mis nende soojendamiseks läbi voolab. Madal vererõhk or süda ebaõnnestumine võib olla ka külmade käte põhjuseks.
Kui süda puudub jõud vere transportimiseks tugevate rütmide abil südamest kaugel asuvatesse kehaosadesse, samuti on kahjustatud osad verega vähem varustatud ja jahtuvad kiiresti. Spetsiaalne haigus, mis mõjutab veresoonte süsteemi ja põhjustab külmi käsi, on Raynaudi sündroom. Käte veresooned tõmbuvad külma või stressi tõttu spasmiliselt reaktiivselt kokku.
Külmad sõrmed tunduvad valged, veretud ja tuimad. Tüüpiline on verevarustuse taastumisel käte värvimuutus, mis algab valgest sinisest kuni punaseni (kolmevärviline nähtus). Teine külmade käte põhjus, mille põhjuseks võib olla mõni teine meie keha organ, on hüpotüreoidism.
. kilpnääre, paaritatud lame orel meie ees kael, toodab kilpnääret hormoonid trijodotüroniin (T3) ja türoksiini (T4). Need mõjutavad vereringet ja osalevad energia, soojuse ja külma reguleerimisel tasakaal meie kehast. Meie alatalitluse tulemus kilpnääre on vähenenud hormoonide tootmine.
Tulemus: meie keha on tagumisel põletil. Haiged inimesed kannatavad seetõttu sageli külmade käte all. Söömishäired võivad mõnikord olla ka jääkäte käivitajaks, sest: Kes nälgib, see külmub.
Toitainete puudumise tõttu on keha funktsioonid, ainevahetus, närvisüsteem ja hormonaalsed süsteemid häiritud. Meie toidus sisalduvate energiavarustajate puudumise tõttu kaob soojendamise funktsioon selle põletamisel. Tulemuseks on vereringeprobleemid, aga ka külmad käed.
Mõned autoimmuunhaigused, mida iseloomustab asjaolu, et keha enda rakke peetakse võõraks ja keha ründab, näiteks kroonilised põletikulised reuma, viia püsiva põletikuni liigesed. Neid iseloomustab valu, turse ja punetus sõrm ja jalg liigesed. Sümptomiks võivad olla ka külmad käed.
Teine selle kategooria haigus on a sidekoe haigus, nn sklerodermia. Siin on probleemiks paksenemine sidekoe, mis aheneb üha enam anumaid, vähendades seeläbi verevoolu kätes ja põhjustades nende jahtumist. Lõpuks, kuid mitte vähem tähtsaks, mõjutab psüühika lisaks ülalnimetatud füüsilistele põhjustele ka meie soojust tasakaal. Ärevuse või stressi korral tõmbuvad meie veresooned kokku refleksist. See põhjustab meie käte külmumist külmumata.
