Kas emalinte saab tõmmata või rebeneda?
Ema- või isegi tõmmatud sideme rebenemine on tavaliselt seotud väga raskega valu kubemes, kõhus või külje piirkonnas. Arst saab pärast palpatsiooni (puudutades) ja ultraheli ajal rasedus. Kaugdiagnoosimine on harva võimalik, kuna valu sensatsioon võib indiviiditi olla väga erinev.
Kui teil on kahjustatud rasedana väga raske haigus valu selles piirkonnas peaksite pöörduma arsti poole. Tõenäoliselt määrab arst voodirežiimi, et kaitsta ema sidemeid nii palju kui võimalik, et varakult paraneda. Valulike sidemete ravi on suunatud peamiselt sidemete leevendamisele ja täiendavatele lõõgastus.
Sageli tekib valu füüsilise koormuse ajal (pikaajaline /jooksmine/ sport), seetõttu tuleks vältida valusaid liigutusi ja võtta lõdvestunud asend. Tüve leevendamiseks peaks rase naine lamama, kuna lapse kaal on lootevesi ja platsenta ei lükka emakas. Naistele on sageli abiks sellised lõõgastavad meetmed nagu soojad vannid või kuuma veepudeli panemine.
Samamoodi massaaž lõhnavaga massaaž õlid (roosipuu, lavendel, kummel) aitab leevendada valutavaid ema sidemeid. Kui valu ei kao leevenduse kaudu ja lõõgastusvõi kui igapäevaelu kahjustavad tõmbuvad ema sidemed, võib kaaluda ka kõhuvöö kandmist. See on reguleeritava suurusega, pannakse kõhu alla ja aitab leevendada valu (ka seljas), leevendades ja parandades kehakaalu jaotust ning kergitades kergelt emakas.
Seljavalu raseduse ajal
Alguses kirjeldatud venitusvalu võib ulatuda kuni ristluu. Ajal rasedusmuutuvad erinevad hormooniparameetrid, mis põhjustavad ka ema sidemete lõdvenemist. See võib põhjustada valu seljas ja seljas.
Reeglina on siiski seljavalu ei ole esimene valu, kuid kirjeldatud torkiv ja tuim valu kubemes ja kubemepiirkonnas ilmneb kõigepealt, pärast mida võib see sageli rasedus suure tõmbekoormuse tõttu. Põhjuse väljaselgitamiseks on siiski alati vaja konsulteerida arstiga, kes kasutab sobiva ravi alustamiseks pildistamise uurimismeetodeid. Raseduse lõpupoole võib valu taanduda, kui sidemestruktuurid sünnitusprotsessi ettevalmistamisel lõdvenevad.
Üldiselt mittespetsiifiline seljavalu raseduse ajal võib esineda väga sageli, mis on tavaliselt tingitud lapse kehakaalust tingitud rase naise valest asendist. Selles osas on raske kindlaks teha, kas see on tingitud sellest venitus emade sidemete või vale kehahoia ja lapse kaalust tingitud ülekoormus. Mõlemal juhul on valu aga tavaliselt kahjutu ja kaob pärast sündi uuesti. Kui aga valu muutub üha tugevamaks või kui ilmnevad ebaõnnestumise sümptomid, näiteks lihasnõrkus või jalgade kipitus või tuimus, tuleks pöörduda arsti poole, sest põhjuseks võib olla näiteks herniated ketas.
