Kestus | Füsioteraapia kannakannuste jaoks

Kestus

Kalkaneaalse kannuse kestus sõltub erinevatest teguritest, sealhulgas kaltseaalsete kannuste tüübist, sellest, kui kaua see on eksisteerinud ja kas seda ravitakse konservatiivselt või kirurgiliselt. Konservatiivse ravi korral on äge valu põletikuvastaste ja valuvaigistavate ravimite võtmisega võib tavaliselt jõuda mõne päeva jooksul. Kuid kuna see ravivorm ei kõrvalda probleemi põhjust, on soovitatav füsioterapeutiline ravi.

Tavaliselt võib patsiendi püsivaks viibimiseks kuluda 6–8 nädalat valu-vaba. Kuid keerulistel juhtudel kanna kannuse kestus võib kesta ka kuid. Seda eriti pärast operatsiooni, kuna jalg ei tohi algul täielikult koormatud olla ja vajalik on intensiivsem järelravi. Äärmuslikel juhtudel võib haiguse kestus kesta kuni üks aasta. Igal juhul on probleemide ilmnemisel soovitatav konsulteerida arstiga võimalikult varakult, et vältida kannus kannus.

kokkuvõte

Kokkuvõttes on kanna kannus väga levinud haigus, kuid 80% juhtudest võib see paraneda ilma probleemideta. Mõnel juhul ei tekita olemasolev kannakannus mingeid probleeme, mistõttu ei pruugi seda vaja ravida. Kui tunnete endas kanna kannuse märke või teil on juba pikka aega probleeme olnud, on soovitatav sellest arstiga rääkida, et saaksite võtta vastumeetmeid kroonilise kulgu ärahoidmiseks ja ägedate probleemide raviks.

Paljusid füsioterapeutilisi harjutusi saab teha kodus, isegi ennetavalt, ja on seetõttu ravile väga kasulik täiendus. Füsioteraapia eesmärk on muuta patsient patsiendiks valu-vaba ja pikemas perspektiivis takistada kannakannuste arengut. See tagatakse vale kehahoiu korrigeerimisega ja teraapia käigus õpitud harjutuste korrapärase sooritamisega.

Täiendavad võimalused kanna kannuse ravimiseks on näiteks külm, elektro- või šokk laineteraapia. Sobivate jalanõude kandmine võib aidata ära hoida ka kannakannuste teket.