Kingad
Kingade teraapia toetamiseks on palju viise jäiga takud. Rullitava tallaga kingad on hea viis füsioloogilise kõnnaku mustri tagamiseks, kui liigese funktsioon on peatatud. Kinga alla võib puhverkontsa panna ka nii, et löögikoormus kõndimise ajal neeldub. Konsulteerides tervis kindlustusselts, võidakse katta ortopeediliste jalatsite tootmiskulud. Ideaalis tuleks see kindlaks teha kõnnaku analüüsi põhjal.
raudtee
Lahased on eriti kasulikud siis, kui varvas kaldub ka keskosast kõrvale, nt sissepoole ( hallux valgus, esineb sageli koos jäiga takud). On lahaseid, mis kinnitavad varba neutraalsesse asendisse ja tagavad seeläbi võimalikult füsioloogilise liigesekoormuse. Sellised lahased sobivad ka rühti korrigeerima.
See on aga passiivne muutus. Asendi aktiivse stabiliseerimise tagamiseks peaks patsient püüdma säilitada aktiivset rühti. On mitmeid erinevaid lahaseid, mida tuleks individuaalselt kohandada. Järgmistes artiklites on loetletud ja kirjeldatud enesestabiliseerimise meetodeid ja tehnikaid.
- Spiraalne dünaamika
- Pop
Sidemega
Tugisideme võib aidata vähendada ka sümptomeid jäiga takud. Sidemega on sageli pehmem ja paindlikum kui sisetald või lahas ja seetõttu saab seda kasutada mitmel erineval viisil, näiteks erinevat tüüpi jalatsites. Muidugi on sideme pakutav paindlikkuse tõttu väiksem tugi. Kuid see võib olla kergete sümptomite korral väga kasulik ja hõlpsasti kasutatav. Pikas perspektiivis ei pruugi sidemega töötlemine olla piisav ja tuleks kaaluda lahase või jalatsi reguleerimist.
kevad
Hallux rigiduse raviks sobivad vedruga varustatud sisetallad. Vedruvaru võimaldab puhverdatud, füsioloogilist veerevat liikumist ja võib seega ka teist kaitsta liigesed. Jalg saab olla suunatud eesmärgiga ja jõu imendumise piirkonnas on suu ortoosi sisse ehitatud väikesed metallist vedrud, et võimaldada valu-vaba, füsioloogiline kõnnakumuster, liigesele vähem survet avaldades. Hallux rigiduse vedru puuduseks on see, et sisetald peab olema eritellimusel valmistatud ja tavaliselt saab seda kanda ainult koos paari kingadega. Seetõttu on see tõhusam, kuid vähem paindlik igapäevaseks kasutamiseks.
