Enamik inimesi saavad kõhulahtisus üks kord oma elus. Sellel võib olla palju käivitajaid, kuid see on paljudel juhtudel kahjutu. Kõige tavalisemad põhjused on psühholoogiline või füüsiline stress, nakkuslikud patogeenid või teatud toiduainete talumatus.
Kõhulahtisus võib ilmneda ka kontekstis gripp-taolised infektsioonid või ravimite kõrvaltoime. Ainult harvadel juhtudel on haiguse aluseks tõsine haigus. Ravimisel kõhulahtisus, on oluline tagada, et patsient joob piisavalt vett. Selle põhjuseks on kõhulahtisuse tõttu vedeliku kadu. Kõhulahtisuse vastu võib abi olla paljudest majapidamises kasutatavatest ravimitest.
Neid leibkonna abinõusid kasutatakse
Allpool on valik koduseid abinõusid, mida saab kasutada:
- Tee - piparmünt / apteegitill / kummel / must tee
- Riivitud õun
- Banana
- Porgandisupp
- Rusk
- Pakutavad kaerahelbed
- Köögiviljapuljong
- Söetabletid
Kasutamine Erinevaid teesorte saab osta kasutusvalmis teepakkidena apteekidest või supermarketitest. Teise võimalusena võib taimeteesid valmistada värskelt. Selleks on vaja lehtede või õite vastavat värsket vormi, et neid kuuma veega infundeerida.
Jaoks maitse, lusikatäis mesi või võib vajadusel lisada kaneeli. Mõju Piisava tee joomine tasakaalustab vedeliku kadu ja kompenseerib samal ajal selle puudumise elektrolüüdid põhjustatud kõhulahtisus. Peppermint ja kummel teel on põletikuvastane toime, fenkol on lõõgastav mõju seedetrakt.
Must tee sisaldab nn parkimist soodustavaid aineid, mis seovad seedetraktis vett ja paksendavad väljaheiteid. Mida peate teadma? Kõhulahtisuse tekkimisel veenduge alati, et teil oleks piisavalt vedelikku.
Seetõttu tuleks teed juua mitu korda päevas, eelistatavalt koos voodirežiimiga. Lastel tuleks vältida musta teed. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu?
Tee on soovitatav paljude muude vaevuste korral, nagu nohu, kurguvalu ja kõrvavalu. Kasutamine Selle majapidamismeetodi jaoks tuleb värske õun köögiriiviga peeneks riivida ja seejärel koos riivikoorega veerand tundi enne söömist puhata lasta. Mõju Õunad sisaldavad taimseid aineid, mida nimetatakse pektiiniks.
See võib siduda vaba vedeliku seedetrakt, muutes väljaheite kindlamaks ja vähendades kõhulahtisust. Mida tuleb arvestada? Optimaalse efekti saavutamiseks tuleks päevas süüa kolm riivitud õuna.
Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Riivitud õuna saab kasutada ka valu in kurgus ja neelu piirkonnas. Kasutamine Optimaalse efekti saavutamiseks tuleb banaan enne söömist kahvliga purustada.
Toime Banaanid sisaldavad toimeainet pektiini, mis taimse ravimina tugevdab väljaheiteid soolestikus. Lisaks banaanid tasakaal vitamiinide ja elektrolüütide tasakaal. Mida tuleb arvestada?
Kõhulahtisuse tagajärjel tuleb päevas süüa vähemalt kaks banaani. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Ka banaanid võivad selle vastu aidata kõhukinnisus.
Kasutamine Porgandisuppi saab keeta suhteliselt lihtsalt. Selleks tuleb porgandeid kõigepealt umbes ühe tunni jooksul pehmendada. Seejärel saab neid püreestada ja kuuma veega valada - olenevalt supi soovitud paksusest - segada ja maitsestada.
Toime Porgand sisaldab toimeaineid, mis tagavad soolestiku väljaheidete kindlamaks muutumise. Samal ajal soodustatakse võimalike nakkuslike patogeenide kõrvaldamist. Mida tuleb jälgida?
Jaoks maitse, porgandisuppi saab keeta ka koos kartuliga. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Abiks võib olla ka porgandisupp kõht valutab.
Kasuta Ruskit saab osta nii supermarketist kui ka ise küpsetada. Pärmitaina jaoks on vaja nisujahu, suhkrut, palmiõli ja värsket pärmi. Toime Rusk on kõhulahtisuse korral sobiv toit, kuna see sisaldab vähe rasva ega ärrita seetõttu soolt täiendavalt.
Samuti on see väljaheidet paksendava toimega. Mida tuleb arvestada? Klassikalise ruskise tarbimine on eelistatavam muudele, näiteks šokolaadiga.
Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Rusk saab ka aidata kõhukinnisus või muud seedetrakti kaebused. Kasutamine Kaerahelvestest saab keeta pudruks suppi.
Selleks on vaja 125 ml vett supilusikatäie kohta maitse võite lisada näiteks kaneeli või vanillisuhkrut. Toime Kaerahelvestel on soole ärritunud limaskestale rahustav toime ja see tagab lisaks loodusliku soole taastumise bakterid. Mida tuleb jälgida?
Kuna piim, eriti laktoos talumatus, võib soolestikku ärritavalt mõjuda, kaerahelbed tuleks veega kokku keeta. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Abiks võib olla ka õrn kaerahelbepuder reuma või unehäired.
Kasutamine Köögiviljapuljongit saab ise valmistada. Sel eesmärgil viiakse üks kuni kaks supilusikatäit köögiviljapuljongipulbrit veest keemiseni, olenevalt maitsest. Toime Köögiviljapuljong sisaldab palju elektrolüüdid mis kompenseerivad kõhulahtisusest tingitud kahju.
Lisaks on köögiviljapuljong hea viis vedeliku tarnimiseks. Mida tuleb arvestada? Köögiviljapuljong on kõige parem juua soojalt.
Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Köögiviljapuljong võib aidata ka külmetuse, kurguvalu ja riniidi korral. Kasutamine Söetablette saab osta apteekidest või mõnest apteegist.
Enne nende võtmist on soovitatav lugeda pakendi infolehte. Effect Söetablettidel on detoksifitseeriv toime seedetrakt ja veenduge, et patogeenid erituvad koos väljaheitega. Mida tuleb arvestada?
Kuna söetablettidel võib mõnikord olla väga tugev mõju, tuleks enne nende võtmist apteegis nõu pidada. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Ümbrike kujul võib aktiivsüsi aidata ka putukahammustuste korral.
Kõik selle sarja artiklid:
