Kofeiin

Kofeiin (kofeiin) on üks vanimaid stimulante, mida inimesed kasutavad ja võlgneb oma sõna päritolu kohvile. Täpne nimetus on 1,3,7-trimetüül-2,6-purindioon. See sisaldub muu hulgas tees, kohvis ja koolas ning avaldab stimuleerivat toimet ajukoorele.

Kofeiin on valge pulber ja seda ekstraheeriti esmakordselt kohvist aastal 1820. Kuid kofeiini täpset toimet uuriti üksikasjalikult alles 20. sajandil. Musta tee sisaldav toimeaine Teein on ka kofeiin.

Praeguse järgi doping normide kohaselt on kofeiin lubatud kuni uriini kontsentratsioonini 12 μg kofeiini / ml uriini. Madala kehakaaluga sportlased saavutavad selle väärtuse, võttes 2 tassi kanget kohvi. Seega on ilmne soovitus võistluspäeval mitte ületada kahte karikat.

Siit leiate üksikasjalikku teavet dopingu kasutamise kohta. Kofeiin vähendab väsimuse sümptomeid, suurendab mõtlemisvõimet ja parandab mälu. Kofeiini tarbimine suurendab vabade rasvhapete kontsentratsiooni veri ja seega suurendab rasvade ainevahetus. Kahtlustatakse lihasjõu suurenemist, kuid seda ei saanud teaduslikult tõestada. Sisse vastupidavus sport, said katsealused oluliselt kauem joosta.

Muud mõjud

Lisaks ülalnimetatud funktsioonidele on kofeiini võtmisel järgmised mõjud:

  • Pulsisageduse tõus (suurema annuse korral)
  • Kõrge vererõhk (suurenenud annuse korral)
  • Bronhide laienemine (suurenenud annuse korral)
  • Südame-veresoonkonna süsteemi stimuleerimine (suurema annuse korral)
  • Soole stimuleerimine
  • Hingamiskeskuse stimulatsioon (suurendatud annuse korral)