kokkuvõte
Ratsapüksid on põhjustatud rasva jaotumise häirest ja on tavaliselt pärilikud. Sihtmärgiga harjutamiseks mõjutatud lihaste (gluteus, röövija, ishiogrupp) korral saab koe struktuuri tugevdada ja reite ümbermõõtu vähendada. Koos muutusega dieet, lümfiringe massaz ja sport, saab ratsapükstepaari vastu häid tulemusi. Harjutused ja muutus dieet tuleks teha püsivalt.
Kõik selle sarja artiklid:
