Mille poolest erineb depressioon läbipõlemisest?
A läbipõlemise sündroom on enamikul juhtudel suhteliselt selgelt tuvastatav põhjus. Kõige vastuvõtlikumad a läbipõlemise sündroom on inimesed, kellel on enda suhtes suured ootused, kes töötavad oma töös hästi ja kes ei tunnista esialgu, et on liiga palju maksustatud, kuid ületavad alati oma tulemuslikkuse piire. Teatud ametirühmad on eriti vastuvõtlikud a läbipõlemise sündroom.
Ühelt poolt sotsiaalsed ametirühmad (õed, arstid, õpetajad) ja ka politseiametnikud, kuna nende töö nõuab emotsionaalselt palju ja sageli juhtub inimestevahelisi äärmuslikke olukordi. Teisalt mõjutavad sageli juhtivatel positsioonidel olevad inimesed, kes teevad alati liiga palju tulemusi ja kellelt oodatakse veel enamat. Suur erinevus läbipõlemise sündroomi ja depressioon on seega päästik.
Paljudel juhtudel pole päästikut leida depressioon, tekib see sageli seestpoolt ja ilma konkreetse päästikuta väljastpoolt. Läbipõlemissündroomil seevastu on enamikul juhtudel vallandavate teguritena selgelt pidev tööstress, professionaalse tunnustuse puudumine ja ületöötamine. Teine erinevus on see, et läbipõlemise sündroom areneb salakavalalt kuude või aastate jooksul.
Depressioonseevastu paljastab sümptomid kiiresti väljendunud kujul. Samuti on erinev kohtlemine. Kui antidepressantidega ravimise edu on depressioonis teada, pole läbipõlemissündroomi korral ravimite ravistrateegiaid. Ilmselt ka seetõttu, et lahendus näib läbipõlemissündroomi korral ilmne: mõjutatud inimene peab muutma oma käitumist ja nõudmisi iseendale ning õppima iseenda eest hoolitsema. Depressiooni korral, millel pole välist päästikut, ei saa sellist strateegiat välja töötada.
Milline arst ravib depressiooni ja läbipõlemist?
Reeglina a psühhiaater Depressiooni diagnoosimiseks ja raviks tuleks vähemalt alguses pöörduda psühholoogi ja / või psühholoogi poole. Kõigepealt tuleb otsustada, kas ravim ja / või psühhoteraapia on vajalik. Paljudel juhtudel nõuab depressioon ka statsionaarset ravi psühhiaatriaosakonnas.
Eriti alguses võib sõltuvalt sümptomitest olla suur oht, et kahjustatud inimene ennast kahjustab. Lisaks on ravimeid lihtsam võtta, kui patsient viibib statsionaarses ravis. Psühholoog või psühhiaater tuleks pöörduda ka siis, kui läbipõlemissündroom on väljendunud.
Eelkõige selleks, et otsustada, kas psühhoterapeutiline teraapia on sobiv. Kuid reeglina saab perearst olla mõlema haiguse esimene kokkupuutepunkt. Ta saab algatada esimesed diagnostilised sammud ja otsustada, kuidas edasi minna. See võib teile ka huvitav olla: kuidas saab depressiooni ära hoida?
Kas läbipõlemine võib muutuda depressiooniks?
Läbipõlemise sündroom on mõjutatud inimeste jaoks stressirohke haigus. Sellest hoolimata, nagu juba eespool mainitud, on läbipõlemise sündroomi peamine oht see, et see muutub teravamaks ja muutub lõpuks depressiooniks. See juhtub eriti siis, kui mõjutatud isikud ei tõmba käsipidurit ja jätkavad töötamist sümptomitest hoolimata arsti poole pöördumata või aja maha võtmata.
Tuleb võtta meetmeid, et vältida läbipõlemise sündroomi üleminekut depressiooniks. Esimene samm võib olla perearstiga konsulteerimine.
Kõik selle sarja artiklid:
