Sümptomid
Läbipõlemine on elulise, psühholoogilise, kognitiivse ja füüsilise kurnatuse seisund. Sündroom avaldub:
- Kurnatus (juhtiv sümptom).
- Tööst võõrandumine, Vähenenud pühendumus, küüniline suhtumine, rahulolematus, ebaefektiivsus.
- Emotsionaalsed probleemid: Depressioon, ärrituvus, agressiivsus.
- Madal motivatsioon
- Psühhosomaatilised kaebused: Väsimus, peavalu, seedehäired, unehäired, iiveldus.
- Meeleheide, abitus, jõudluse langus.
- Lame tundeelu, sotsiaalne piirang, meeleheide.
- Kognitiivsed probleemid
Läbipõlemine ja a depressioon ei ole ühesugused ja läbipõlenud patsient ei pea tingimata olema masenduses. Siiski seisund võib muutuda depressioon või kaasas üks. Läbipõlenud patsientidel on suurenenud sekundaarsete haiguste, näiteks a süda rünnak, diabeet mellitus või vaimuhaigus.
Põhjustab
Läbipõlemise sündroom arvatakse, et see on peamiselt kroonilise füüsilise või kehalise tagajärg stress (lahutama). Kõige rohkem on ohus isikud, kes on tööl liiga nõudlikud, perfektsionistlikud, hoolsad ja ambitsioonikad. Põhjus peitub isiksuse ja töökeskkonna koostoimes.
Diagnoos
Diagnoos pannakse ravile. Raskuseks on asjaolu, et haigusel puudub selge määratlus ega selgelt määratletud kriteeriumid. Diagnoosi sümptomite kataloogina kasutatakse kõige sagedamini nn Maslachi läbipõlemise loendit.
Mittefarmakoloogiline ravi
Läbipõlemisravi on multimodaalne ja interdistsiplinaarne koos professionaalse hooldusega. Ravimeetmed hõlmavad järgmist:
- Igapäevaelus taastumisest, puhkusest üksi ei piisa! See hõlmab näiteks sporti, sotsiaalseid kontakte, lõõgastus harjutusi.
- Coaching
- Psühhoteraapia
- Töölt vaba aeg (aeg)
- Stressorite ja probleemide analüüs, muudatuste rakendamine.
- Ettevaatlik uuesti tööle asumine
Narkomaania ravi
Uimastiravi jaoks antidepressandid kasutatakse peamiselt. Muu psühhotroopne ravimid nagu neuroleptikumid, rahustidja uinutid võivad olla näidustatud. Samaaegseid haigusi (kaasuvaid haigusi) ravitakse individuaalselt, näiteks antihüpertensiivsed ravimid eest hüpertensioon või valuvaigistid valu.
