Kuni viie või kuue kuu vanused imikud vajavad selleks veel palju energiat kasvama. Öösel nutes on nad tavaliselt näljased ja vajavad täiendamist. Selles vanuses imikutel ei tohiks kunagi lasta nutta, sest nad ei saa vajadust veel edasi lükata. Kui nad toitu ei saa, kardavad nad tegelikult nälga.
Lisaks, kui nad on liiga kaua nutnud, ei pruugi nad kogu öö puhata. Alles kuuenda või seitsmenda kuu paiku ei pea last enam öösiti toitma. Paljud beebid hakkavad siis automaatselt öö läbi magama.
Toitmine mõjutab beebide unerežiimi
Erinevad uuringud on näidanud, et lapsed ei maga kogu öö paremini, kui neile antakse eriti kõrge kalorsusega toite piim või kangendatud putru öösel.
Kuid imikutel ei õnnestu alati üksinda öö läbi magada. Eriti imetavad lapsed naudivad öösel oma ema lähedal olemist ja eriti alguses ärkavad ikka tavalisel imetamise ajal. Siis peaksid vanemad tagama, et laps jõuaks magama ka ilma toitmata:
- Pange kaks viimast söögikorda üksteisele lähemale kui teised igapäevased toidukorrad - nii saab teie laps piisavalt kaloreid et öö läbi nälga saada.
- Öösel sööki tilk järk-järgult, mitte kõik koos. Laps peab kõigepealt sellega harjuma.
- Saab armastavalt insult beebi, rääkima talle tasakesi või laula talle tavalist hällilaulu. Ärge aga võtke seda võrevoodist välja ja ärge tehke valgust ega müra - see annaks talle võib-olla märku öö lõpust. Samuti peaksite öösel hoiduma mähkmete vahetamisest, sest aurustumine külm paneb lapse ärkvel olema.
- Kiikumine ja ringi sõitmine pole lahendused, sest laps peab ise õppima uuesti magama jääma.
Ja veel üks vana ämmaemanda nõuanne: pidage meeles, et ärge pakkuge alternatiivi rinna- või piimapudelile, sest muidu jooksete tulevikus janu või luti pärast!
