Allpool toodud Saksamaa Toitumisühingu (DGE) tarbimissoovitused (DA-CH võrdlusväärtused) on suunatud normaalse kehakaaluga tervetele inimestele. Need ei viita haigete ja tervendavate inimeste pakkumisele. Seetõttu võivad individuaalsed nõuded olla suuremad kui DGE tarbimise soovitused (nt toitumisharjumuste tõttu stimulandid, pikaajalised ravimid jne).
Hinnangulised piisava tarbimise väärtused
| vanus | Mangaan |
| (mg / päevas) | |
| Väikelapsed | |
| 0 kuni alla 4 kuu | Kuni |
| 4 kuni alla 12 kuu | 0,6-1,0 |
| Lapsed | |
| 1 kuni alla 4 aasta | 1,0-1,5 |
| 4 kuni alla 7 aasta | 1,5-2,0 |
| 7 kuni alla 10 aasta | 2,0-3,0 |
| 10 kuni alla 15 aasta | 2,0-5,0 |
| Noorukid ja täiskasvanud | 2,0-5,0 |
a- pole täpsustatud
Euroopa määruste standardiseerimise käigus anti Euroopa Liidus (EL) välja kehtivad soovitatavad päevased kogused (RDA), mis olid 90. aastal direktiivis 496/1990 / EMÜ toitumisalase märgistuse jaoks kohustuslikud. 2008. aastal asendati RDA väärtused määruses (EL) nr 2011/1169 NRV väärtustega (toitainete võrdlusväärtus). NRV väärtused näitavad vitamiinid, mineraalid ja mikroelemendid et keskmine inimene peaks oma vajaduste rahuldamiseks iga päev tarbima.
| Mikroelement | NRV |
| Mangaan | 2 mg |
Ettevaatust. NRV ei näita maksimaalseid koguseid ja ülempiire. NRV väärtused ei võta arvesse ka sugu ja vanust - vt eespool Saksamaa Toitumisühingu (DGE) soovituste alt e. V ..
