Melatoniin: funktsioonid

Tegevus melatoniini rakutasandil toimub kahe erineva reguleeriva ahela kaudu, millest kaks on esmatähtsad. Need on seotud G-valguga melatoniini retseptor 1 (MT1) ja melatoniini retseptor 2 (MT2), mis on samuti seotud G-valguga.

MT1 mõjutab paljunemist (paljunemist), ainevahetust (ainevahetust) ja vasokonstriktsiooni (vasokonstriktsiooni); MT2 on vajalik nii ööpäevaste signaalide edastamiseks kui ka võrkkesta jaoks (võrkkesta mõjutav) dopamiini vabanemine ja vasodilatatsioon (vasodilatatsioon). Lisaks aktiveerib MT1 ja MT2 retseptoreid melatoniini mõjutab positiivselt antioksüdant potentsiaal kui ka apoptoos (programmeeritud rakusurm), st melatoniinil on antioksüdant rakutasandil ja on seega rakku kaitsev.

Lisaks antioksüdant melatoniini toimet, on täheldatud ka immunomoduleerivat toimet. Ühelt poolt toimib hormoon radikaalse puhastajana ja teiselt poolt antioksüdandi arvuna ensüümide suureneb.

Melatoniin mõjutab ööpäevarütmi ja edastab teavet päeva-öö rütmi kohta kehas. Sellel on und soodustav toime ja see muu hulgas alandab kehatemperatuuri öösel. Erinevates uuringutes täheldati, et melatoniini suukaudne manustamine parandas erinevaid uneparameetreid. 19-ga metaanalüüsis platseebo- kontrollitud sekkumisuuringud, milles osales 1,683 uuritavat unehäired, uuriti 2 kuni 5 mg melatoniini toimet. 7–28 päeva jooksul lühenes une algusaeg ning une kvaliteet ja kestus pikenesid. Teises 13 uuringuga tehtud metaanalüüsis leiti, et melatoniinil on ka esmase une kvaliteedile positiivne mõju unetus, hilinenud unefaasi sündroom, mitte-24-tunnine une-ärkveloleku häire pimedatel isikutel ja REM-une käitumishäire. Üle 50-aastaste halvasti magavate katsealuste sekkumisuuringus a annus juba 0.3 mg melatoniini päevas parandas une kvaliteeti ja normaliseerus melatoniini tase plasmas. Kuna eakad inimesed kannatavad melatoniinipuuduse tõttu kergete unehäirete all, täheldati seda Wade et al. et melatoniin on selles alampopulatsioonis eriti efektiivne. Vähemalt 3 nädala jooksul võtsid 18–80-aastased katsealused päevas 2 mg melatoniini. Vanemate subjektide (55-aastased ja vanemad) unekvaliteet paranes. Melatoniin näitas neis uuringutes vanusega seotud toimeid, sõltumata melatoniini basaaltasemest (uriinis mõõdetud 6-SMT).

Märkus: biosaadavus melatoniini on väga madal, kuna melatoniini sisaldus on kõrge esmase läbimise ainevahetus aasta maks. Plasma poolväärtusaeg on ainult umbes 30 minutit. Melatoniinil näib seega olevat lühikese impulsi funktsioon, nagu zeitgeber.